Analýzy na vitamíny a stopové prvky: ako sa pripraviť a kde sa má vziať, dekódovanie

Analýza vitamínov a stopových prvkov je predpísaná, ak existuje podozrenie na ich nedostatok alebo nadbytok. Typ výskumu a frekvenciu jeho vykonávania určuje lekár..

Vitamíny a stopové prvky hrajú dôležitú úlohu pri regulácii biochemických procesov v ľudskom tele. Ich nerovnováha, najmä ak pretrváva dlhšiu dobu, môže spôsobiť mnoho patologických procesov. Jeden by si nemal myslieť, že iba nedostatok vitamínov a minerálov je plný nebezpečenstva pre ľudské zdravie. Ich nadbytok nie je o nič menej nebezpečný..

Ak človek vedie aktívny životný štýl, dodržiava správnu výživu, pravidelne navštevuje čerstvý vzduch a nemá zlé návyky, potom je vývoj nedostatku vitamínov a minerálov nepravdepodobný. Bohužiaľ, väčšina moderných ľudí žije v ekologicky nepriaznivých zónach, trpí nadváhou v dôsledku nesprávnej výživy a fyzickej nečinnosti. Výsledkom je, že sa mnohí sťažujú na všeobecnú slabosť, zvýšenú únavu, lámavé vlasy a nechty, poruchy spánku, časté prechladnutie, anémiu a depresívne stavy. Príčinou takýchto ochorení nie je v mnohých prípadoch prepracovanie, ale nedostatok vitamínov a minerálov. Na jeho identifikáciu sa vykonáva štúdia zameraná na vitamíny a stopové prvky (minerály).

Komplexná analýza zahŕňa stanovenie obsahu 13 vitamínov a 16 minerálov v tele.

Indikácie pre analýzu na vitamíny a minerály

Odborníci odporúčajú pravidelne, raz ročne, vykonať analýzu vitamínov a minerálov týmto skupinám pacientov:

• ľudia zaoberajúci sa ťažkou fyzickou prácou alebo profesionálnym športom;
• deti a dospievajúci;
• Starým ľuďom;
• trpiaci chronickými chorobami;
• dlhodobé dodržiavanie mono diéty.

Okrem toho je žiaduce vykonať takúto analýzu u žien vo fáze plánovania tehotenstva, dojčiacich matiek, ako aj u pacientov so zníženou imunitou, prejavmi hypovitaminózy..

Ako sa pripraviť na štúdium?

V závislosti od obsahu minerálov a vitamínov v tele pacienta, ktoré je potrebné určiť, sú predpísané rôzne typy výskumu. Ako biologický materiál sa používa celá krv, sérum, moč a niekedy aj nechty alebo vlasy. Testovanie na vitamíny sa zvyčajne robí do jedného pracovného dňa. Komplexná štúdia môže trvať až 10 dní.

Krv na výskum sa daruje ráno o 7-9 hodine. Najmenej osem hodín po poslednom jedle.

Ak sa majú analyzovať vlasy, mali by sa ostrihať zo zadnej časti hlavy čo najbližšie ku krku. Pramene sú rezané z niekoľkých miest. Je žiaduce, aby ste dostali malý zväzok vlasov s dĺžkou 3-5 cm a hrúbkou 2-3 mm. Ak sú vlasy veľmi krátke, mali by sa ostrihať len toľko, aby vyplnili čajovú lyžičku. Ak sú naopak veľmi dlhé, potom sa z odrezaného prameňa odreže kúsok dlhý 5 cm, umiestnený bližšie ku koreňom, a odošle sa na výskum. Strihané vlasy by mali byť vložené do čistej obálky z bieleho papiera a odnesené do laboratória. Neskladujte zhromaždený materiál vo fólii alebo plastovom vrecku.

Nedostatok vitamínov B vedie k duševným poruchám, dysfunkcii pečene, zhoršeniu pamäti a zraku, bolestiam kĺbov, vypadávaniu vlasov, metabolickým poruchám.

10-15 dní pred štúdiom vlasov by ste mali prestať používať liečivé šampóny, ktoré obsahujú síru, zinok, selén a ďalšie stopové prvky. Počas tohto obdobia sa odporúča používať jemný detský šampón, ktorý neobsahuje farbivá a vonné látky. Bezprostredne pred zhromaždením materiálu by sa mali vlasy umyť a vysušiť bez použitia kondicionéru, séra, masky a stylingových prostriedkov..

Pri zhromažďovaní nechtov na analýzu by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

• 7-10 dní pred testom nezakrývajte nechty ani liečivými, ani ozdobnými lakmi;
• neskracujte nechty kovovým pilníkom neskôr ako dva dni pred štúdiom;
• pred strihaním nechtov si dobre umyte a osušte ruky;
• nožnice na nechty musia mať čisté rezné plochy;
• zastrihávajte nechty dlhé najmenej 2 mm od všetkých prstov alebo rúk;
• nastrihané nechty vložte do čistej papierovej obálky a doručte do laboratória.

Ako sa volá štúdia minerálov a vitamínov a kde sa môže brať? Tento typ laboratórnej diagnostiky nemá špeciálny názov, pracovným názvom je analýza pre určitú látku (vitamín alebo minerál). Môžete si ho vziať v lekárskych laboratóriách, verejných aj súkromných..

Komplexná analýza zahŕňa stanovenie obsahu 13 vitamínov a 16 minerálov v tele.

Také dôležité stopové prvky pre organizmus, ako je železo, jód, chlór, sodík, draslík a vápnik, sa stanovia počas rozšíreného biochemického krvného testu, preto sa tento článok neuvažuje..

Ak existuje podozrenie na akútnu alebo chronickú otravu arzénom, ťažkými kovmi (olovo, ortuť, nikel, kadmium) alebo ich zlúčeninami, stanoví sa ich obsah v tele počas toxikologických analýz. Na to sa vyšetruje krv, ale aj moč, vlasy, nechty. Tieto stopové prvky by za normálnych okolností nemali byť v tele.

Ako biologický materiál sa používa celá krv, sérum, moč a niekedy aj nechty alebo vlasy.

Minerály, ich normy a odchýlky

Minerálne prvky sa nachádzajú v ľudskom tele v rôznych koncentráciách, podľa ktorých sú rozdelené do troch skupín:

1. Ultramikroelementy - nie viac ako 0,000009%.
2. Stopové prvky - od 0,000009% do 0,001%.
3. Makroživiny - od 0,001% do 9%.

Kobalt

Je nevyhnutný pre normálne fungovanie nervového a krvotvorného systému, syntézu molekúl DNA. Normálne je jeho obsah v krvi 0,00045-0,001 mcg / ml. Nedostatok vedie k rozvoju megaloblastickej anémie, lanovej myelózy, pernicióznej anémie. Prebytok má toxický účinok na telo.

Podieľa sa na syntéze určitých bielkovín a enzýmov. Jeho obsah v krvnom sére u mužov je zvyčajne 0,75 - 1,5 mcg / ml, u žien - 0,85 - 1,8 mcg / ml. Nedostatok medi vedie k poškodeniu pohybového aparátu a porušeniu pigmentácie vlasov. Nadbytok spôsobuje intoxikáciu, ktorá sa prejavuje nevoľnosťou, vracaním a hnačkami..

Molybdén

Je nevyhnutný pre syntézu mnohých enzýmov. Literatúra popisuje ojedinelé prípady jeho deficitu, všetky boli pozorované u pacientov, ktorí boli dlhodobo na parenterálnej výžive. Sérum dospelého človeka normálne obsahuje molybdén 0,0004 - 0,0015 μg / ml.

Selén

Je súčasťou enzýmu, ktorý premieňa tyroxín na trijódtyronín. Reguluje funkcie nervového, kardiovaskulárneho a imunitného systému. Nedostatok selénu zvyšuje náchylnosť na infekčné choroby a niektoré druhy rakoviny a vyvoláva duševné poruchy. Prebytok je pre telo toxický. Normálny obsah selénu v krvnom sére je 0,07-0,12 μg / l.

Podieľa sa na syntéze nukleových kyselín a bielkovín, je súčasťou viac ako tristo enzýmov. Koncentrácia v krvi je od 0,75 do 1,5 μg / l.

Také dôležité stopové prvky pre organizmus, ako je železo, jód, chlór, sodík, draslík a vápnik, sa stanovia počas rozšíreného biochemického krvného testu..

Mangán

Je nevyhnutný pre normálny vývoj a rast spojivového a kostného tkaniva, metabolizmus lipidov a sacharidov. Prebytok sa klinicky prejavuje hypotyreózou, krivicou, zvýšenou únavou a celkovou slabosťou a neurotickým syndrómom. Nedostatok je charakteristický pre diabetes mellitus, vitiligo, roztrúsenú sklerózu. Normálny obsah mangánu v krvi je 0,007–0,015 μg / l.

Vitamíny, norma a odchýlky

Vitamíny sa delia na dve veľké skupiny: rozpustné vo vode a rozpustné v tukoch. Najštudovanejšími z nich sú vitamíny A, skupiny B, C, D, E. Nedostatok aj ich prebytok môžu mať vážne následky.

Nedostatok vitamínu A vedie k rozvoju „šeroslepoty“ a jeho nadbytok v tele tehotných žien môže spôsobiť poruchy vývoja plodu. Existujú tiež náznaky úlohy prebytočného vitamínu A pri vzniku rakoviny..

Nedostatok vitamínov B vedie k duševným poruchám, dysfunkcii pečene, zhoršeniu pamäti a zraku, bolestiam kĺbov, vypadávaniu vlasov, metabolickým poruchám. Nedostatok vitamínu B.₁₂ vedie k porušeniu krvotvorby.

Nedostatok vitamínu C sa prejavuje krvácaním ďasien, skorbutom, krvácaním z nosa, zníženou imunitou.

Vitamín D vstupuje do tela nielen s jedlom, ale vytvára sa v ňom aj pod vplyvom ultrafialového žiarenia. Jeho nedostatok je sprevádzaný mäknutím kostného tkaniva (osteomalácia) a u detí prvých rokov života vedie k rozvoju rachitídy.

Nedostatok vitamínu E spôsobuje myopatiu, neuromuskulárne poruchy, ako aj reprodukčné poruchy, ako je neplodnosť, spontánny potrat v počiatočných štádiách.

Ak existuje podozrenie na akútnu alebo chronickú otravu arzénom, ťažkými kovmi alebo ich zlúčeninami, stanoví sa ich obsah v tele toxikologickou analýzou..

V klinickej praxi sa najčastejšie predpisuje analýza na stanovenie nasledujúcich vitamínov v krvnom sére:

• vitamín b_deväť (norma 3,1–20,5 ng / ml);
• vitamín b₁₂ (norma 187–883 ng / ml);
• vitamín D (norma 25–80 ng / ml).

Krvný test na vitamíny

Vitamíny sú látky, bez ktorých systém nazývaný ľudské telo nemôže fungovať normálne. Nedostatok alebo nadbytok týchto organických látok môže ohroziť najlepšie zdravie.

Organické látky patriace do skupiny B, kyselina askorbová, retinol, kalciferol, vitamín K, tokoferol, majú osobitný vplyv na stav orgánov a tkanív. Každá z týchto látok je zodpovedná za svoju vlastnú sféru..

Do tela vstupujú s jedlom, pretože ich syntéza tkanivami a jednotlivými bunkami je nemožná. Jedinou výnimkou je kalciferol, ktorý sa dá vyrobiť vystavením slnečnému žiareniu, a riboflavín sa syntetizuje v čreve v malom množstve. Všetky tieto látky majú zložitú štruktúru, takže dlho nebolo možné ich izolovať a umelo vytvoriť štruktúru..

Čo ukazuje analýza?

Analýza tohto typu zobrazuje množstvo obsahu organických štruktúr dôležitých pre tkanivá a bunky a umožňuje vám identifikovať patológie, ktoré vznikajú na pozadí nedostatku alebo nadbytku tohto typu látok..

Pomocou testu tiež môžete určiť vzájomný pomer organických látok potrebných pre tkanivá. Iba s týmito údajmi, ktoré má lekár k dispozícii, bude môcť vykonať svoju kompetentnú opravu.

Pomocou krvného testu na vitamíny možno predpokladať alebo predchádzať veľkému množstvu patológií:

• Problémy so zrakom. Zhoršenie kvality videnia, suchá keratitída, glaukóm, katarakta, krvácanie.
• Patológia srdca a krvných ciev. Anémia, krvácanie.
• Rachitída, osteoporóza.
• Kaz a kaz na ďasnách.
• Svalová dystrofia.
• Kŕče lýtkových svalov.
• Poruchy mozgu.
• Metabolické ochorenie.
• Kožné vyrážky, dermatitída.
• Patológia čreva, pri ktorej je narušené vstrebávanie vitamínov.
• Porušenie funkcie pečene a obličiek.

Navyše nedostatok určitých vitamínov môže naznačovať oslabenie všeobecnej imunity, v dôsledku čoho sa pacient s väčšou pravdepodobnosťou stretne so zápalovými a infekčnými patológiami..

Indikácie pre analýzu

Analýza je predpísaná v mnohých situáciách, keď je potrebné určiť pôvod konkrétnej patológie. V praxi sa určuje obsah nie jednej konkrétnej látky, ale celého komplexu naraz, a to hladiny molekúl A, D, E, K, C, B1, B5, B6.

Testy na koncentráciu týchto prvkov v sére sú predpísané, keď sa objavia nešpecifické príznaky, čo môžu byť v skutočnosti príznaky patológií, ktoré nemajú nič spoločné s koncentráciou týchto štruktúr v tkanivách. Vyšetrenie sa vykonáva, ak má pacient sťažnosti na:

• suchá koža;
• výskyt akné a vriedkov, ktoré nesúvisia s dospievaním;
• vypadávanie vlasov vo vlasovej pokožke a v celom tele;
• znížená chuť do jedla;
• častá hnačka;
• zápal spojiviek;
• časté prechladnutie;
• nespavosť;
• problémy s nočným videním;
• častá stomatitída;
• anémia;
• výskyt krvácaní neznámeho pôvodu.

Lekári identifikovali rizikové skupiny, pre ktoré sú tieto testy povinné. Zahŕňajú:

• Deti počas aktívneho rastu.
• Tínedžeri počas hormonálnych zmien.
• Ženy, ktoré aktívne používajú orálnu antikoncepciu na zabránenie nechcenému tehotenstvu.
• Starší pacienti.
• Užívatelia ťažkého alkoholu.
• Zástupcovia oboch pohlaví potom, čo utrpel dlhotrvajúce infekčné procesy spôsobené baktériami a vírusmi.
• Priaznivci rôznych druhov diét, najmä tých, ktorí dodržiavajú rovnaký typ stravovania.
• Ľudia, ktorých každodenné činnosti sú spojené so zvýšeným fyzickým psychickým stresom.
• Tehotné a dojčiace matky.

U pacientov, ktorí nie sú zahrnutí v tomto zozname vyšetrení, sa vykoná analýza s cieľom zistiť:

• Hypovitaminóza a súvisiace patológie.
• Avitaminóza s odchýlkami, ktoré sa vyskytujú na ich pozadí.
• Hypervitaminóza.

Spravidla je štúdia predpísaná ošetrujúcim lekárom..

Príprava na postup

Krvný test na vitamíny vyžaduje špeciálnu prípravu:

• Materiál sa užíva striktne na prázdny žalúdok. Posledné jedlo by sa malo uskutočniť najneskôr desať hodín pred štúdiom.
• Alkohol je zakázaný niekoľko dní.
• Prestaňte užívať lieky a špeciálne komplexy vopred. Ak takéto kroky nie sú možné, v smere je uvedený názov lieku a jeho dávka.
• V predvečer vyšetrenia je fyzická aktivita výrazne obmedzená.

Ak sa nepripravíte, môže to viesť k skresleniu výsledkov analýzy.

Výsledok štúdie môže skresliť príjem určitých druhov liekov, hlavne tých, ktoré zvyšujú vylučovanie týchto zlúčenín z tela alebo bránia ich normálnej absorpcii..

Ako sa robí analýza

Štúdia vyžaduje venóznu krv. Pri určovaní koncentrácie tohto typu organických molekúl sa používa krvné sérum. Existuje niekoľko metód práce s materiálom, ktoré umožňujú získať presné údaje o obsahu cenných organických látok v tele. Medzi tieto metódy patrí:

• biochemické;
• vysokoúčinná kvapalinová chromatografia;
• enzýmová imunotest, ELISA.

Hlavná metóda výpočtu úrovne koncentrácie je založená na určitej zmene farby štruktúrami, ktoré tvoria tieto organické zložky, pri interakcii s činidlami. Intenzita farby určuje hladinu látky vo vzorke séra.

To stačí na odpoveď na otázku, či je táto štruktúra v plazme prítomná v požadovanom množstve. Ale táto metóda má významnú nevýhodu. Je veľmi ťažké zvoliť konkrétne činidlo, ktoré interaguje s konkrétnym typom organickej štruktúry.

Preto bola vyvinutá iná metóda, ktorá je založená na schopnosti určitých typov molekúl absorbovať optické žiarenie v určitej časti spektra. Štúdiom absorpčného koeficientu je možné určiť počet molekúl v objeme biologickej tekutiny. Na stanovenie objemu tiamínu a riboflavínu v plazme sa používajú fluorometrické metódy..

Na stanovenie množstva kyseliny askorbovej sa použije titrácia roztokom 2,6-dichlórfenolindofenolu..

Normy a interpretácia výsledku

Normálne ukazovatele vitamínov pre dospelých pacientov:

• Norma B1 70 - 180 ng / ml;
• B2 norma 5-50 ng / ml;
• Norma B6 20 - 125 ng / ml;
• B9, norma je 3,1–20,5 ng / ml;
• Rýchlosť B12 187–883 ng / ml;
• Norma D je 25–80 ng / ml;
• Norma C je 4–20 mcg / ml;
• A norma je 0,3-0,8 mcg / ml;
• K norma 0,1–2,2 μg / l;
• Norma E 5,5-18 μg / l.

Akékoľvek odchýlky od uvedených hodnôt v jednom alebo druhom smere naznačujú prítomnosť porušení vo vzťahu k tomuto typu organických zlúčenín. Úroveň posunu určuje závažnosť patologických zmien.

B1 alebo tiamín

Podieľa sa na syntéze aminokyselín a podporuje priebeh metabolizmu uhľohydrátov. Jeho hlavnou úlohou je premena živín na energiu..

Nízka hladina tiamínu v sére a tele sa vyvíja na pozadí nasledujúcich patológií:

• Cukrovka;
• Bariatrická chirurgia
• Dialýza;
• Nadmerný príjem diuretík.

Nedostatok vitamínu B1 sprevádza:

• Únava;
• Strata chuti do jedla;
• Podráždenosť;
• Zhoršenie reflexov spojených s motorickými funkciami;
• Brnenie a pálenie v končatinách;
• Svalová slabosť;
• Strata jasnosti videnia;
• Nevoľnosť a zvracanie;
• Lapanie po dychu;
• Zmeny srdcového rytmu.

Hlavné zmeny s vysokou hladinou vitamínu B1 v plazme:

• Vzhľad svalových kŕčov;
• Pokles krvného tlaku;
• Opuch;
• Vylepšené oddeľovanie potu;
• Vzhľad vyrážky a začervenania kože;
• Kardiopalmus;
• Podráždenosť.

K nadmernému množstvu tiamínu dochádza pri nadmernom používaní doplnkov a komplexov vitamínov.

B2 alebo riboflavín

Je súčasťou všetkých rastlinných a živočíšnych buniek. Podieľa sa na procese krvotvorby a dýchaní tkanív. Pomáha vstrebávať kyselinu listovú. Zabraňuje rozvoju šedého zákalu.

Nedostatok vitamínu sa vyvíja na pozadí:

• Alkohol a drogová závislosť;
• Ochorenie pečene;
• Stres;
• Chronické patológie spojené s narušením tráviaceho systému;
• Rôzne infekcie.

Nevýznamné množstvo vitamínu v prípade jeho akútneho nedostatku sa dá syntetizovať črevami, jeho množstvo však telu nestačí.

Príznaky naznačujúce nedostatok riboflavínu:

• Prítomnosť vyrážok a svrbenia;
• Popraskané pery;
• Znížená zraková ostrosť;
• Vývoj katarakty;
• Problémy s prietokom moču;
• Depresia.

Prebytok riboflavínu sa v praxi prakticky nenachádza. V tomto prípade sa v oblasti žalúdka objaví pocit pálenia, ktorý môže byť sprevádzaný alergickými reakciami. Pri akútnej otrave riboflavínom sa mení farba moču, objavuje sa nevoľnosť a zvracanie.

B6 alebo pyridoxín

Zodpovedá za normálny stav spojivového a svalového tkaniva. Ovplyvňuje funkciu pečene. Časť metabolizmu aminokyselín.

Nedostatok pyridoxínu v plazme je takmer vždy sprevádzaný nedostatkom vitamínu B12 a kyseliny listovej.

• Kožná vyrážka;
• Zápal a popraskané pery;
• Opuch a začervenanie jazyka;
• Výkyvy nálad;
• Znížená imunita;
• Rýchla únavnosť;
• Svalové kŕče;
• Rozvoj anémie;
• Zvýšená hladina homocysteínu.

K nadmernému množstvu vitamínu v sére dochádza pri dlhodobom užívaní liekov obsahujúcich pyridoxín.

Príznaky nadmernej koncentrácie pyridoxínu:

• Alergie;
• Bolesti hlavy;
• Pokles úrovne pozornosti;
• Kŕče, ktoré sa prejavujú v noci;
• Problémy s koordináciou pohybov;
• Zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy;
• Znížená tvorba mlieka u dojčiacich matiek.

Pri dlhodobom nadbytku pyridoxínu začnú tkanivá strácať bielkoviny, čo vážne zhoršuje celkový stav pacienta.

Anafylaktický šok sa vyvíja pri jednom významnom prebytku dávky látky, napríklad pri injekcii..

B9 alebo kyselina listová

Je aktívnym účastníkom všetkých metabolických procesov v tele. Podieľa sa na dozrievaní červených krviniek.

Nedostatok kyseliny listovej v plazme a tele sa môže tvoriť po dlhodobom používaní barbiturátov. Po liečbe antituberkulóznymi liekmi, antibiotikami a po užití antikoncepcie.

• Nedostatok látky sa vyvíja pri psoriáze alebo pri silnej závislosti od alkoholu na pozadí diét s obmedzením vstupu bielkovín do tela..
• Pokles hladín B6, B12 a C vedie k súčasnému zníženiu hladín folátu.
• U tehotných žien môže nedostatok vitamínov viesť k potratu alebo predčasnému pôrodu..
• V prípadoch, keď je hladina vitamínu B9 v krvi veľmi nízka, dôjde k rozvoju megaloblastickej anémie, je sprevádzaná výskytom veľkého množstva nezrelých erytrocytov v krvi..
• Pri dlhodobom nedostatku folátov sa objavujú príznaky krvácania z ďasien.
• Pri obzvlášť závažných formách patológie môže začať krvácanie do čriev.
• S poklesom koncentrácie tejto látky je narušený proces regenerácie buniek.

Patológia je sprevádzaná nasledujúcimi odchýlkami:

• Ťažkosti s memorovaním informácií;
• Strata hmotnosti;
• Rýchle starnutie tela;
• Strata vlasov;
• Zvýšená úroveň únavy;
• Bolesti hlavy;
• Depresia.

Lieky, ktoré ovplyvňujú hladinu B9 v tkanivách a plazme:

• Sulfónamidy;
• Antibiotiká;
• Cytostatiká;
• Cholestyramín.

Prebytok vitamínu v krvi je možný iba pri súčasnom zavedení veľkého množstva látky. Ľudské telo nie je schopné akumulovať kyselinu listovú „pre budúcnosť“. Vitamín je zle absorbovaný tkanivami a rýchlo sa vylučuje z tela.

Teoreticky môže dôjsť k významnému zvýšeniu koncentrácie kyseliny listovej pri dlhodobom užívaní liekov obsahujúcich tento prvok. V praxi sa to stáva veľmi zriedka. Ojedinelé prípady sú známe. Našla sa súvislosť medzi zvýšenými hladinami folátu a vývojom rakovinových nádorov.

B12 alebo kobalamín

Podieľa sa na procesoch krvotvorby. Nedostatok vitamínu v tele sa neprejavuje zvonka, zisťuje sa to pri štúdiu krvi. Interval medzi vznikom problému a objavením sa prvej zmeny je možné vypočítať z rokov. Koncentrácia tejto látky úzko súvisí s obsahom vitamínu B9. Patológia je sprevádzaná tvorbou chybných červených krviniek, ktorých rozpad vedie k zvýšeniu hladiny bilirubínu a zožltnutiu kože..

Nadbytok vitamínu v krvi a tele sa tvorí iba v dôsledku chronickej otravy na pozadí dlhodobého užívania liekov, ktoré zahŕňajú kobalamín. Akútnu otravu sprevádzajú nevoľnosť, zvracanie, zvýšený krvný tlak a kŕče.

D alebo kalciferol

Poskytuje spracovanie vápniku, fosforu v tenkom čreve. Aktívne sa podieľa na syntéze hormónov. Ovplyvňuje mnoho systémov a orgánov.

Nedostatok látky sprevádza:

• Bolesť svalov a kostí;
• Zvýšená krehkosť kostí;
• Znížená imunita;
• Zvýšený krvný tlak;
• Strata vlasov.

Nadmerné množstvo kalciferolu sa vyvíja pri dlhodobom vystavovaní slnku a predávkovaní liekmi. Hlavnou komplikáciou nízkej hladiny vitamínov v krvi u detí je vývoj rachitídy. U dospelých - výskyt problémov v reprodukčnej sfére.

C alebo kyselina askorbová

Pri nedostatku tejto zložky:

• Zvyšuje sa krehkosť cievnej steny.
• Znižuje sa odolnosť tela voči infekciám.
• Pri kriticky nízkom poklese koncentrácie v krvi sa objavia príznaky skorbutu.

Prebytok vitamínu v tele a zvýšenie jeho hladiny v krvi sú zriedkavé. Za týmto účelom musí byť denná dávka zvýšená z dvadsať na tridsaťkrát. Postupné zvyšovanie sa môže vyvinúť pri dlhodobom príjme vysokých dávok vitamínu, hoci najčastejšie sa všetko vylučuje obličkami.

A alebo retinol

Táto látka sa podieľa na mnohých procesoch v tele. Aktivuje imunitný systém a ovplyvňuje fungovanie reprodukčného systému. Ovplyvňuje zrakovú ostrosť. Pri nízkej hladine retinolu v krvi sa objavujú nasledujúce abnormality:

• Pokožka je suchá, vzniká tendencia k dermatitíde.
• Vlasy sú tenšie, krehké.
• Úroveň imunity klesá.
• V noci sa videnie zhoršuje.

Nadbytok retinolu v krvi sa vyvíja postupne a nepostrehnuteľne. Na tomto pozadí sa môžu vyvinúť metabolické poruchy. V pečeni sa hromadí nadmerné množstvo retinolu a vedie k zmene jeho štruktúry. Nastáva otrava tela.

E alebo tokoferol

Pri nízkej hladine tokoferolu v krvi dochádza k nasledujúcim zmenám:

• Vyvíja sa retinopatia.
• Práca sexuálnych žliaz u mužov je narušená.
• Je narušená práca periférneho nervového systému.

Tokoferol je antioxidant podieľajúci sa na tvorbe kolagénu. Znižuje riziko vzniku angíny.

Vitamín K

Podieľa sa na tvorbe zlúčenín, ktoré zabezpečujú zrážanie krvi. S poklesom hladiny tejto zložky v krvnom sére je práca tohto mechanizmu narušená..

Nedostatok látky vyvoláva nasledujúce porušenia:

• Krvácanie z nosa;
• Zlé hojenie rán;
• Krvácania do kože, slizníc, spojiviek.

V závažných prípadoch je možné žalúdočné krvácanie, ktoré je sprevádzané vracaním.

Nedostatok vitamínu K naznačuje závažné patologické stavy, ako sú hemoragické ochorenia novorodencov, celiakia a cystická fibróza..

Komplexný krvný test na vitamíny (vitamíny A, D, E, K, C, B1, B5, B6)

Informácie o štúdiu

Komplexný krvný test na 8 základných vitamínov (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).

Mnoho nešpecifických príznakov, ktoré sú v našej dobe rozšírené, ako je zvýšená únava, podráždenosť, poruchy kognitívnych funkcií, poruchy spánku alebo naopak - ospalosť, zlá chuť do jedla, zhoršené videnie za súmraku, praskliny na perách a v kútikoch úst („lepenie“), akné, vriedky, časté „jačmeň“, ľahko sa vyskytujúce krvácanie z kože, krvácanie z ďasien, znížený imunitný stav (časté prechladnutie, astenické stavy atď.) sú najčastejšími vonkajšími príznakmi polyhypovitaminózy (stav nedostatku viacerých vitamínov v tele).

Všeobecné príznaky typické pre nedostatok rôznych vitamínov (podľa V.B.Spirichev, 2004)

C, A, PP, FC, B12, biotín

Suchosť, vypadávanie vlasov

Dyspepsia zažívacieho traktu, hnačky, zhoršená pohyblivosť

Tendencia infekcie

C, A, E, B1, B2, B12

C, B1, B6, B12, PP, biotín

Zhoršenie videnia za súmraku

Náchylný na krvácanie

Medzi rizikové skupiny pre vznik stavu s nedostatkom vitamínov patria:

• deti a dospievajúci v období najintenzívnejšieho rastu;
• ženy užívajúce orálnu antikoncepciu;
• starí ľudia;
• fajčiari;
• ľudia, ktorí konzumujú vysoké dávky alkoholu;
• ľudia s chronickými chorobami alebo s nedávnymi akútnymi bakteriálnymi a vírusovými infekciami;
• ľudia držiaci prísnu diétu; vegetariáni;
• ľudia so zvýšeným fyzickým a duševným stresom;
• tehotná žena;

Ale nielen nedostatok vitamínov môže mať negatívny vplyv na ľudský organizmus, niektoré vitamíny vo veľkých dávkach môžu človeku spôsobiť nenapraviteľné škody. Nedostatok alebo prebytok čo i len jedného z vitamínov narúša normálny, správny metabolizmus, a tým aj prácu celého organizmu a imunitný systém človeka sa nevyhnutne oslabuje - vedie to k rôznym chorobám. Je dôležité poznať koncentráciu vitamínov v krvi a v prípade potreby upraviť vitamínovú rovnováhu v tele.

Indikácie pre účel analýzy:

• Diagnostika hypovitaminózy
• Diagnostika avitaminózy
• Diagnostika hypervitaminózy

Komplexný krvný test na vitamíny a minerály

Prečo berú krv na vitamíny a minerály? Týmto testom sa kontroluje hladina nasledujúcich vitamínov v krvi - A, D, E, K, C, B1, B5, B6, B9 a B12 a ďalších. Štúdia je nevyhnutná na zistenie toho, ako dobre je telo vybavené vitamínmi a mikroelementmi, to znamená na diagnostiku hypovitaminózy, nedostatku vitamínov a hypervitaminózy. Je tiež predpísaný skríning na sledovanie toho, ako dobre sa vitamíny a minerály absorbujú v tele po užití doplnkov výživy..

Kedy a komu je analýza priradená?

Naše telo ľahko a zreteľne reaguje na nedostatok vitamínov s nasledujúcimi príznakmi:

• bledosť a suchosť pokožky - nedostatok vitamínov C, A, PP, FC, B12, biotínu;
• seborrhea - A, B2, B6, PP;
• akné - A, B6, PP;
• únava a slabosť - C, A, E, B1, B2, B12;
• problémy s gastrointestinálnym traktom - A, PP, FC, B12 atď..

Medzi ďalšie príznaky patrí podráždenosť, poruchy spánku (ospalosť alebo nespavosť), zlá chuť do jedla, praskliny v kútikoch pier a rúk, časté „stye“, krvácanie z ďasien, pretrvávajúce prechladnutie, problémy v oblasti genitálií atď..

Nadbytok vitamínov a mikroelementov tiež negatívne ovplyvňuje zdravotný stav, ovplyvňuje metabolizmus, v dôsledku čoho sa oslabuje imunita, čo vyvoláva vývoj rôznych chorôb..

Na našej klinike sa neustále konajú promo akcie

Komu je priradená analýza?

Komplexný krvný test na vitamíny je predpísaný deťom počas obdobia aktívneho rastu, starším ľuďom, tehotným a dojčiacim ženám, fajčiarom a osobám závislým od alkoholu, ako aj športovcom a ľuďom, ktorí podstupujú veľkú fyzickú námahu, trpia chronickými chorobami, dodržiavajú prísnu diétu atď..

Odborníci odporúčajú, aby ste tento test pravidelne absolvovali a vyhľadali lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú akékoľvek ťažkosti alebo príznaky uvedené vyššie..

Ako sa vykonáva analýza a je potrebná príprava?

Odber krvi sa koná ako obvykle. Krv musíte darovať ráno nalačno. Medzi posledným jedlom a testom by malo uplynúť najmenej 8 hodín..

Výsledky analýzy pre vitamíny a mikroelementy budú hotové do 1 - 7 dní, v závislosti od vybraných analýz.

Zavolajte nám

Analýzy a skúšky na klinike "Medicína"

„Medicína“ je multidisciplinárne liečebné a diagnostické centrum pre celú rodinu. Na klinike pracujú skúsení odborníci, ktorí vedia nájsť prístup k malým aj dospelým pacientom.

Máme vlastné moderné laboratórium, kde môžete darovať krv nielen pre vitamíny a minerály, ale aj:

• klinické a biochemické analýzy infekcií, markery lipidových a cholesterolových profilov;
• na hormóny;
• skríning pre tehotné ženy;
• analýza na HIV, nádorové markery atď..

Naša sa od mnohých platených kliník líši svojou dostupnosťou. Máme nielen priaznivejšie ceny, ale ponúkame aj rôzne bonusy pre pacientov, ako aj špeciálne programy pre privilegované kategórie občanov.

Ďalšie výhody kliniky:

• tu môžete využiť širokú škálu služieb pre diagnostiku aj liečbu;
• venujeme veľkú pozornosť kvalite služieb. Napríklad pre každého nového pacienta sa používajú sterilné a jednorazové materiály, ktoré sa objednávajú iba od dôveryhodných a spoľahlivých dodávateľov.
• všetky vyšetrenia sa vykonávajú pomocou moderného vybavenia najnovšej generácie;
• pre každého pacienta je vypracovaný individuálny plán diagnostiky a liečby v súlade s požiadavkou a výsledkami vyšetrenia.

Môžete si dohodnúť stretnutie a konzultáciu s ktorýmkoľvek špecialistom telefonicky alebo prostredníctvom online formulára na webovej stránke. Nebude nás ťažké nájsť - klinika sa nachádza v blízkosti stanice metra Yugo-Zapadnaya.

Ukazovatele normy vitamínov a mikroelementov Ako zistiť, čo presne vám chýba

Indikácie pre výskum

Stanovenie hladiny vitamínov a mikroelementov sa odporúča pre nasledujúce indikácie:

• nadváha, patológia štítnej žľazy (hypotyreóza, endemická struma);
• neurologické poruchy (nervové tiky, porucha pamäti, pozornosť);
• oslabenie imunity;
• črevná dysbióza;
• anémia, ktorá sa ťažko lieči železnými prípravkami;
• spomalenie duševného a telesného vývoja u detí;
• ochorenia kostí (rachitída, osteoporóza, deformácie);
• patológia kardiovaskulárneho systému (arytmie);
• kožné choroby;
• plánovanie tehotenstva;
• zostať v environmentálne nebezpečných priestoroch;
• pracovné riziká (práca s ortuťou, arzénom atď.);
• obdobie po chemoterapii;
• vegetariánska strava, dodržiavanie iných prísnych diét (najmä mono diét);
• stavy po resekcii žalúdka alebo čriev;
• choroby tráviaceho traktu (atrofická gastritída, nádory žalúdka, malabsorpcia v čreve, Crohnova choroba);
• prítomnosť určitých genetických chorôb u príbuzných, napríklad Wilsonova-Konovalovova choroba;
• gynekologické problémy (acyklické krvácanie, neplodnosť, poruchy cyklu, klimakterický syndróm).

Zoznam indikácií pre štúdiu je veľmi rozsiahly a v žiadnom prípade sa neobmedzuje na vyššie uvedené patológie, pretože nadbytok alebo nedostatok vitamínov a stopových prvkov môže vyvolať obrovské množstvo chorôb.

Referenčné hodnoty vitamínov v tele

Väčšina z nás si uvedomuje dôležitosť udržiavania normálnej hladiny vitamínov v krvi. Ale to nebude možné, ak neviete, aké by mali byť optimálne hodnoty týchto látok.

Retinol

Retinol alebo vitamín A je látka zodpovedná za funkciu pokožky a očí. Jeho normálna hodnota: 0,3 - 0,8 μg / ml.

Vitamíny skupiny B.

Norma vitamínu B v krvi má zásadný význam, pretože tento prvok sa zúčastňuje takmer všetkých procesov v ľudskom tele. Pre látky existuje samostatná gradácia tejto skupiny, preto sa normy môžu líšiť.

Vitamín C

Nie je žiadnym tajomstvom, na čo ľudské telo potrebuje kyselinu askorbovú. Udržiavanie imunity a činnosti gastrointestinálneho traktu je hlavnou úlohou tejto látky. Tieto funkcie môže vykonávať, iba ak sú jeho ukazovatele 4 - 20 μg / ml.

Vitamín D

Nevyhnutnosť tohto prvku je známa pravdepodobne každému. Ale nie každý vie o názve analýzy pre vitamín D. Preto ak pacient vo forme s odporúčaním uvidel známku „test na 25-hydroxykalciferol“, mal by pochopiť, že sa jedná o vitamín D3. Jeho normálne hodnoty by nemali byť nižšie ako 3 ng / ml alebo vyššie ako 49,6 ng / ml.

Vitamín E.

Tokoferol je jednou z látok, ktoré sa podieľajú na činnosti nervového, reprodukčného a endokrinného systému

Preto je také dôležité udržiavať jeho koncentráciu na normálnej úrovni. Referenčné hodnoty tohto vitamínu sú od 5 do 18 μg / ml

Vitamín K

Hlavnou funkciou tohto prvku je regulácia obehového systému. Preto je v analytickej schéme na nedostatok vitamínov v tele táto látka nevyhnutne prítomná. Jeho normálne hodnoty sú 0,1 - 2,2 ng / ml krvi.

Analýza vitamínového a minerálneho profilu je štúdia, ktorá sa z času na čas odporúča každému pacientovi. Včasná identifikácia nedostatku alebo nadbytku konkrétnej látky umožňuje zahájiť liečbu včas, čím sa zabráni vzniku vážnejších zdravotných problémov.

1317B12, aktívny vitamín B12, holotranskobalamín Active-B12, holotranskobalamín

• Včasná a diferenciálna diagnostika anémie, vč. bez makrocytózy
• Známky nedostatku B12 s normálnou celkovou koncentráciou B12 v sére
• Chronické zápalové ochorenia a anatomické malformácie tenkého čreva, atrofická gastritída.
• Diagnóza vrodených foriem nedostatku vitamínu B12.
• Hyperhomocysteinémia
• Metylmalonová acidúria
• Monitorovanie stavu pomocou prísnej vegetariánskej stravy

Interpretácia výsledkov testu obsahuje informácie pre ošetrujúceho lekára a nepredstavuje diagnózu. Informácie v tejto časti nemožno použiť na samodiagnostiku a samoliečbu. Presnú diagnózu stanoví lekár, pričom použije výsledky tohto vyšetrenia aj potrebné informácie z iných zdrojov: anamnéza, výsledky ďalších vyšetrení atď..

1. ochorenia pečene (akútna a chronická hepatitída, cirhóza pečene, pečeňová kóma);
2. myeloproliferatívne choroby;
3. metastázy malígnych nádorov do pečene;
4. chronické zlyhanie obličiek;
5. zástava srdca

1. prísna vegetariánska strava;
2. nízky obsah vitamínov v ľudskom mlieku (príčina megaloblastickej anémie u dojčiat);
3. alkoholizmus;

1. malabsorpčný syndróm (celiakia, sprue);
2. resekcia rôznych častí gastrointestinálneho traktu (žalúdok, tenké črevo);
3. chronické zápalové ochorenia a anatomické malformácie tenkého čreva, atrofická gastritída;
4. parazitárne napadnutia (spôsobené najmä širokým pásomnicou - difylobotriázou);
5. Addison-Birmerova choroba (perniciózna anémia - nedostatok vnútorného faktora Castle);
6. Alzheimerova choroba;

1. orotická a metylmalonová acidúria;
2. nedostatok transkobalamínu;
3. Immerslund-Gresbeckov syndróm (vrodené poškodenie transportu vitamínu B12 cez črevnú stenu sprevádzané proteinúriou);

nedostatok kyseliny listovej;

1. Holotranskobalamín, marker stavu vitamínu B-12: analytické aspekty a klinická užitočnosť. Ebba Nexo a Elke Hoffmann-Lücke. Am J Clin Nutr. 2011 Júl; 94 (1): 359S - 365S.
2. Holo-transkobalamín je indikátorom absorpcie vitamínu B-12 u zdravých dospelých osôb s adekvátnym stavom vitamínu B-12. Kristina M von Castel-Roberts, Anne Louise Morkbak, Ebba Nexo, Claire A Edgemon, David R Maneval, Jonathan J Shuster, John F Valentine, Gail PA Kauwell a Lynn B Bailey. Am J Clin Nutr apríl 2007 zv. 85 č. 4 1057-1061
3. Nexo E, Hvas A-M, Bleie a kol. Holo-transkobalamín je skorým markerom zmien v homeostáze kobalamínu. Randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia. Clin Chem 2002; 48 (10): 1768-71.
4. Valente E, Scott JM, Ueland P-M a kol. Diagnostická presnosť holotranskobalamínu, kyseliny metylmalonovej, sérového kobalamínu a ďalších indikátorov stavu tkanivového vitamínu B12 u starších ľudí. Clin Chem 2011; 57 (6): 856-63.
5. Ulleland M, Eilertsen I, Quadros EV a kol. Priama skúška na kobalamín viazaný na transkobalamín (holo-transkobalamín) v sére. Clin Chem 2002; 48 (3): 526-32.

do 3 pracovných dní

* uvedené obdobie nezahŕňa deň odobratia biomateriálu

chemiluminiscenčný mikročasticový imunotest (CMIA)

V tejto časti nájdete informácie o nákladoch na vykonanie tejto štúdie vo vašom meste, prečítajte si popis testu a tabuľku interpretácie výsledkov. Pri výbere miesta, kde sa má vykonať analýza „Aktívny vitamín B12, holotranskobalamín (Active-B12, holotranskobalamín)“ v Moskve a ďalších mestách Ruska, nezabudnite, že cena analýzy, náklady na postup pri odbere biomateriálu, metódy a načasovanie štúdií v regionálnych lekárskych úradoch sa môžu líšiť.

• zásady ochrany osobných údajov
• Podmienky používania
• Pre držiteľov autorských práv

• Adenóm
• Nezaradené
• Gynekológia
• Drozd
• O krvi
• Psoriáza
• Celulitída
• Ovarie

Interpretácia získaných výsledkov

Moderná medicína spoľahlivo pozná zoznam 13 vitamínov (rozpustných vo vode a v tukoch) a 16 mikroelementov. Z počtu stopových prvkov má deväť látok nezastupiteľný status. Medzi dôležité stopové prvky patria: I (jód), Fe (železo), Mn (mangán), Co (kobalt), Mo (molybdén), Cr (chróm), Se (selén), Zn (zinok), Cu (meď)... V krvi musí byť neustále prítomná rýchlosť každej z látok. Ak normálne indikátory vitamínov alebo minerálov zlyhajú v smere znižovania alebo zvyšovania, začnú sa vyvíjať patológie v tých orgánoch a systémoch, za ktoré sú zodpovedné určité užitočné častice..

Normálny obsah organických a anorganických látok v tele:

Patológie s nedostatkom vitamínov a minerálov:

• Slabý imunitný systém.
• Tendencia k anémii, rôzne druhy anémie.
• Strata vlasov na hlave.
• Poruchy tráviaceho procesu.
• Patológie kostí a kĺbov.
• Srdcovo-cievne ochorenia.
• Poruchy nervového systému (centrálne a periférne).
• Oneskorený vývoj u detí.
• Oslabenie sexuálnych a reprodukčných funkcií.

Toto nie je iba úplný zoznam patológií spôsobených nedostatkom živín. Klinický obraz nedostatku vitamínov a minerálov je obzvlášť výrazný, ak má človek sklon k krvácaniu, ako aj po chemoterapii. Tento postup zameraný na ničenie malígnych buniek spôsobuje obrovské škody na celom tele. Preto po chemoterapii na obnovenie rovnováhy vitamínov a mikroelementov budete musieť brať špeciálne komplexy a navyše ovocie a zeleninu. Ale nielen na zotavenie po chemoterapii sa odporúča zvýšený príjem komplexov minerálov a vitamínov. V mnohých prípadoch je indikovaná strava, ako aj užívanie liekov s určitým obsahom vitamínov a minerálov v závislosti od konkrétnej potreby konkrétnej látky..

Krvný test na vitamíny a stopové prvky in vitro

Začiatkom jari sa mi zhoršovalo zdravie, navyše mi začali padať vlasy, začali sa mi lámať nechty. Lekár ma poslal absolvovať testy na stanovenie obsahu stopových prvkov a vitamínov v tele. Čo je táto analýza a ako môže pomôcť v mojej situácii?

Lekár nezávislého laboratória INVITRO Tatiana Semenchenya.

Rast, vývoj a zdravie tela priamo závisia od dostatočného množstva stopových prvkov. Mikroelementy ovplyvňujú krvotvorbu, tvorbu kostí, absorpčné procesy v čreve, sú zodpovedné za acidobázickú rovnováhu, vykonávajú funkciu nervového vedenia, vnútrobunkové dýchanie a oveľa viac. Vitamíny sú nenahraditeľnou súčasťou potravy organického pôvodu, regulujúcou biochemické a fyziologické procesy v tele aktiváciou jednotlivých enzymatických reakcií. Na jar sa spravidla znižuje obranyschopnosť tela, narúša sa rovnováha vitamínov a mikroelementov. Nedostatok vitamínov a stopových prvkov je plný vážnych metabolických porúch v tele.

Napríklad prvok ako selén podporuje produkciu kolagénu v pokožke, aby sa udržala pružnosť, a pomáha eliminovať lupiny. V kombinácii s vitamínom E sa selén podieľa na procesoch reprodukcie, vývoja mladého organizmu a starnutí človeka, to znamená, že určitým spôsobom ovplyvňuje dĺžku života. Pri jeho nedostatku sa v tele hromadí arzén a kadmium a hladina vápniku klesá. Selén podporuje imunitný systém a môže tiež znížiť pravdepodobnosť vzniku rakovinových procesov v tele..

Zinok má vplyv na hormonálne pozadie tela, je zodpovedný za pubertu a má vplyv na metabolizmus tukov, bielkovín a sacharidov. Predpokladá sa, že zinok má lipotropný účinok, to znamená, že je schopný rozkladať tukové bunky. Nedostatok zinku prispieva k nadmernému vzrušeniu nervového systému, rýchlej únave, vypadávaniu vlasov a môže viesť k neplodnosti.

Fosfor hrá dôležitú úlohu vo všetkých procesoch v našom tele a podieľa sa na stavbe mnohých enzýmov, ktoré sú zodpovedné za život buniek. A tkanivo našej kostry pozostáva z jeho solí. S jeho nedostatkom sú zaznamenané zmeny v kostných a svalových tkanivách, strata pamäti, únava a podráždenosť. Nedostatok jódu môže viesť k vážnym chorobám a nielen chorobám štítnej žľazy, ako sa bežne verí, ale aj k rozvoju mentálnej retardácie v detstve! S jeho nedostatkom dieťa prestáva rásť, mení sa štruktúra tela.

Monitorovanie stopových prvkov je nevyhnutné pre všetkých obyvateľov veľkých priemyselných miest. Na megalopolách sa skutočne hromadí veľké množstvo škodlivých látok a zdraviu hrozí hromadenie ťažkých kovov, ktoré spôsobujú intoxikáciu alebo jednoduchšie otravu.

Príznaky akumulácie ortuti, olova, arzénu, kadmia, niklu sú slabosť, poruchy spánku a chuti do jedla, podráždenosť, matná pokožka, vlasy, lámanie nechtov a samozrejme sa zhoršuje pamäť, klesá koncentrácia pozornosti, zhoršuje sa videnie. Je potrebné mať na pamäti, že nadbytok stopových prvkov a vitamínov je taký rovnako nebezpečný ako jeho nedostatok. Stanovenie stopových prvkov v krvnom sére je nevyhnutným vyšetrením pre každého, kto žije v priemyselných zónach, veľkých mestách, pri cestách. V laboratóriu INVITRO môžete podstúpiť testy na stanovenie obsahu stopových prvkov v krvi; tiež sa v INVITRO vyšetrujú moč, vlasy a nechty.

Metódy stanovenia nedostatku vitamínov

Dlhodobo sa hojace hematómy - nedostatok vitamínov C, P. Do stravy treba dávať paradajky, kapustu, zelenú papriku, môžete jesť aj citrusové šupky.

Pravidelné závraty, hučanie v ušiach - nedostatok vitamínov B3, E. Zelený hrášok, orechy, banány, citrusové plody pomôžu vyplniť nedostatok vitamínov.

Zápal očí, pálenie v očiach, jačmeň, šeroslepota, zlé prispôsobenie sa tme - nedostatok vitamínov A, B. Žĺtok, mliečne výrobky, droždie pomôžu zásobiť sa vitamínmi.

Tvorba lupín - nedostatok vitamínov B12, B6, F, selénu. Mali by byť pridané do stravy:

• zemiaky;
• zeleninový olej;
• morské ryby;
• hovädzie mäso;
• bravčové mäso;
• pečeň;
• tuniak.

Krehké, matné, šedivé vlasy - nedostatok vitamínov B, F, jódu. V strave by mali dominovať:

• mliečne výrobky;
• morské plody;
• jodidovana sol.

Vypadávanie vlasov, plešatenie - nedostatok vitamínov skupín B, C, H, inozitolu, B. Diéta musí byť naplnená:

• orechy;
• hovädzia pečeň;
• ovocie;
• zelenina;
• citrus.

Často výskyt infekčných chorôb - telu chýbajú vitamíny A, B. Je potrebné konzumovať vo veľkom množstve:

• žltá, oranžová zelenina;
• strukoviny;
• melóny;
• Listová zeleň.

Nespavosť - nedostatok vitamínov B, H, draslíka, vápnika. je potrebné zamerať sa na:

• čerstvé mäso;
• mliečne výrobky;
• obilniny.

Svalové kŕče, slabosť, bolesti nôh - nedostatok vitamínov B1, B. Diéta by mala obsahovať:

• morské ryby;
• bravčové mäso;
• Pivovarské kvasnice;
• celozrnné plodiny.

Krvácanie z nosa - nedostatok vitamínov C, K, P. Vo výžive by sa mal klásť dôraz na:

• zelenina - kapusta, paradajky, zelená paprika;
• rybí olej;
• citrusová kôra;
• hrozno.

Červené škvrny, akné na tvári - nedostatok vitamínov A, B. Ponuka by mala byť diverzifikovaná:

• sušené ovocie;
• pivovarské kvasnice;
• ryby;
• maslo.

Prejav rôznych dermatitíd - nedostatok vitamínov B2, B3, B6, H

Je potrebné zamerať sa na:

• neleštená ryža;
• pečeň, obličky;
• pivovarské kvasnice;
• strukoviny, obilniny.

Ekzém - nedostatok vitamínov B, A. Jedálny lístok by sa mal líšiť morskými rybami, inými morskými plodmi a výrobkami obsahujúcimi jód..

Dlhé obdobie hojenia rán, zlomenín - nedostatok vitamínu C..

Zubný kaz, osteoporóza - nedostatok vitamínu D.

Zápach z úst - nedostatok vitamínu B. Nasledujúce pomôže doplniť jeho zásoby:

• strukoviny, obilniny;
• morské ryby;
• domáce mäso.

Častá zápcha - nedostatok vitamínov skupiny B. Menu by malo obsahovať:

• kvalitné tvrdé syry;
• bravčové mäso;
• domáce vajcia;
• droždie.

Chuť na banán - nedostatok draslíka.

Chuť na melóny - nedostatok draslíka, vitamínu A.

Láska k syrom - nedostatok fosforu, vápnika.

Chuť na mlieko - nedostatok vápnika.

Slaná láska - nedostatok sodíka.

Dekódovanie výsledkov

Každý z vitamínov a stopových prvkov je zodpovedný za určité metabolické procesy. Nebezpečenstvo pre zdravie môže predstavovať nielen nedostatok, ale aj nadbytok určitých prvkov..

Obsah vitamínov

V nasledujúcej tabuľke sú uvedené bežné koncentrácie vitamínov a patologických stavov v prípade ich nedostatku alebo nadmerného obsahu..

Prebytok vo vode rozpustných vitamínov (skupina C, B) zvyčajne nemá takmer žiadny vplyv na zdravie, pretože sa rýchlo vylučujú obličkami. Zvýšená koncentrácia vitamínov rozpustných v tukoch (A, D, E, K) sa považuje za nebezpečnú, pretože sa vylučujú pečeňou a môžu sa hromadiť v tele..

Obsah stopových prvkov

V nasledujúcej tabuľke sú uvedené najčastejšie zistené stopové prvky a patológie v prípade ich prebytku alebo nedostatku..

Krvný test na vitamíny a stopové prvky trvá od jedného do 10 pracovných dní, v závislosti od počtu určených ukazovateľov.

Gorelova Julia Andreevna

Na diagnostiku, ktoré choroby sa analýza vykonáva

Dohromady sú vitamíny a minerály zapojené do takmer všetkých biochemických procesov. Niektoré z nich sú súčasťou enzýmov, bielkovín, neurotransmiterov a podieľajú sa na vedení nervových impulzov. Analýza obsahu týchto látok v krvi umožňuje:

• identifikovať stavy hyper-, hypo- a avitaminózy;
• diagnostikovať niektoré vrodené metabolické patológie, určité druhy anémie, choroby tráviaceho traktu;
• určiť príčinu určitých porúch (poruchy zraku, neurologické choroby, kožné ochorenia).

Existujú aj toxické stopové prvky (ortuť, arzén, nikel, olovo, kadmium), ktorých koncentrácia je určená na diagnostiku otravy..