Horká chuť v ústach, ktorá sa objavuje neustále, je dôvodom na opatrnosť a vyhľadanie lekára. Nepríjemný jav nie vždy naznačuje, že sa v tele vyvinulo vážne ochorenie, ale percento prípadov, keď sú dôvody jeho vzhľadu úplne neškodné, je veľmi malé. Redakcia portálu UltraSmile.ru vám odporúča prečítať si článok, aby ste mali užitočné informácie o tejto téme a včas vylúčili možné patológie.
Príčin horkosti v ústach je veľa.
Choroby žlčníka a pečene
Ak sa chuť horkosti v ústach stala vašim stálym spoločníkom, potom je potrebné vylúčiť ako prvú vec stagnáciu žlče, ku ktorej dochádza v dôsledku patológií žlčníka a pečene. Žlč sa produkuje v pečeni, potom sa dostáva do žlčníka, kde sa uskladňuje, kým sa jedlo nedostane do žalúdka. Táto zdravá tekutina pomáha žalúdku tráviť jedlo. Len čo si dáte jedlo, žlč vstúpi do dvanástnika - je to prirodzený jav. Pri patológiách žlčníka a pečene tekutina nevychádza úplne alebo stagnuje, tvorí sa jej veľa a v ústach sa objaví chuť horkosti..
S patológiami sa naše vnútorné orgány snažia zbaviť sa žlče a môžu dokonca zariadiť jej „núdzové vypúšťanie“, preto časť tekutiny vstupuje do pažeráka a dokonca aj do ústnej dutiny.
Môže spôsobiť horkosť pri ochoreniach pečene
Čo znamená horkosť v ústach? Tento jav môže naznačovať vývoj cholelitiázy, cholecystitídy, hepatitídy, cirhózy, rakovinových nádorov, dyskinézy (narušená pohyblivosť žlčníka). Nepríjemné pocity v ústach sa vyskytujú najčastejšie ráno, hneď po prebudení a tiež po športovaní. Môže byť sprevádzané brnenie a nepríjemné pocity v správnom hypochondriu, grganie, suchá sliznica, poruchy trávenia. Horká chuť môže byť popretkávaná kovom alebo „železom“.
Zubné choroby
Horká chuť v ústach má niekedy celkom zjavné dôvody pre vzhľad, tak u žien, ako aj u mužov. Môže to byť spôsobené patogénnymi baktériami, ktoré sa množia v dôsledku nesprávnej hygieny, zápalu ďasien, rozvoja zápalu ďasien a paradentózy, kazu, pulpitídy, paradentózy. Potom bude takmer vo všetkých prípadoch sprevádzaný výskytom zápachu z úst a môžu sa vyskytnúť aj príznaky zápalu sliznice: krvácanie a opuch ďasien..
Tento problém spôsobuje zápal a krvácanie z ďasien.
Galvanický syndróm
V ústach sa vám objavila horkosť a pýtate sa, čo to znamená? Možno problém spočíva v tom, že máte v ústach zubné protézy vyrobené z podobných kovov..
Prečítajte si súvisiaci článok: Elektrický prúd v ústach. Zistite, čo robiť, aby ste sa rýchlo uzdravili!
Je potrebné vyriešiť problém, pretože ak zostane všetko tak, ako má, potom bude choroba postupovať, celková pohoda sa môže zhoršiť a začnú sa nervové poruchy..
Galvanóza sa môže vyskytnúť z rôznych kovov
Choroby gastrointestinálneho traktu
Čo znamená horkosť v ústach? Je veľmi pravdepodobné, že za to môžu choroby gastrointestinálneho traktu, ktoré sú sprevádzané takým javom, ako je reflux. Napríklad gastritída, pankreatitída, vredy, kolitída, enteritída. Reflux je uvoľňovanie kyseliny zo žalúdka do pažeráka a hrtana. Aby sme sa zbavili kyseliny, naše slinné žľazy začnú vylučovať alkalické sliny, ktoré túto kyselinu hasia. Táto slina má veľmi horkú chuť sprevádzanú pálením záhy. Pri takýchto patológiách jazyk nadobúda nezdravý žltkastý odtieň..
Pri gastrointestinálnom ochorení sa na jazyku objaví žltý povlak a nepríjemná pachuť
Črevné parazity
Horká chuť v ústach môže naznačovať mimoriadne nepríjemné dôvody. Napríklad skutočnosť, že sa v tele objavili parazity (lamblia alebo hlísty, škrkavky a škrkavky), ktoré sú aktívne. Parazity sa doslova prilepia k vnútornej výstelke tenkého čreva, čo spôsobí jeho reflexnú kontrakciu, ako aj poškodenie tkaniva. V dôsledku toho sa vyskytujú tráviace ťažkosti, vyskytujú sa patológie gastrointestinálneho traktu.
Tento príznak môžu spôsobiť aj parazity.
V dnešnej dobe nie je také ľahké týchto parazitov chytiť, ale malé deti, ktoré si dajú do úst všetko, čo môžu a čo nie, sa stále často stávajú obeťami parazitov a môžu sa nimi nakaziť aj dospelí. Hlístovým napadnutím sa často hovorí choroba „špinavých rúk“.
Neuropsychiatrické poruchy
Ak je to horké v ústach, na jazyku a na perách, môže to znamenať: u človeka sa vyvinula ťažká depresia 1, chronický stres alebo schizofrénia..
K vzniku horkosti môže prekvapivo prispieť aj obyčajný stres alebo nervové prepätie. Za všetko môže naša fyziológia: v procese nervového zrútenia sú všetky orgány namáhané (je to dôsledkom uvoľňovania adrenalínu a noradrenalínu do krvi), je narušený tón žlčníka, dochádza k svalovému kŕči..
Stres môže prispieť k zlej chuti
Patológia štítnej žľazy
Keď sa horkosť v ústach stala príznakom, ktorý vás sprevádza neustále, čo to znamená? Dôvod môže spočívať opäť v hádzaní žlče do pažeráka, avšak v takom prípade takýto jav nie je vyvolaný patológiami pečene a žlčníka, ale poruchami fungovania endokrinného systému a hormonálnou nerovnováhou. Napríklad to slúži ako jeden z príznakov chorôb, ako je hypotyreóza a hypertyreóza, diabetes mellitus. Pri cukrovke mellitus môže človek okrem horkosti pociťovať suchosť sliznice, potenie sa naopak zvyšuje - to sú príznaky zvýšenia hladiny cukru v krvi. Tiež pri všetkých vyššie uvedených patológiách sa môže periodicky objavovať jódová chuť..
Porucha činnosti štítnej žľazy môže spôsobiť patológiu
Príčiny horkej chuti, ktoré nesúvisia s vážnymi zdravotnými stavmi
používanie neštandardných a zatuchnutých potravín: často sa objavuje horká chuť v ústach v dôsledku použitia expirovaných alebo špecifických potravinových výrobkov. Napríklad píniové oriešky sú bohaté na zdravé tuky, ale ak sa skladujú príliš dlho, tuky v nich začnú oxidovať a zhorknú.,
prejedanie sa v noci: najmä ak bolo jedlo tučné a „ťažké“. Podobný jav spôsobujú aj potraviny, ktoré vyvolávajú zvýšenú tvorbu črevných plynov (kapusta, fazuľa, pečivo),
láska k sýteným nápojom: šampanské, minerálna voda s plynom,
príjem alkoholu,
znížená aktivita chuťových pohárikov: s týmto problémom sa najčastejšie stretávajú starší ľudia, ktorých hormonálna rovnováha sa s vekom mení a niektoré receptory sa stávajú necitlivými. Problém nastáva aj u ľudí, ktorí fajčia, pretože pri konštantnom vystavení dymu na sliznici dochádza k dystrofii chuťových pohárikov,
užívanie liekov a bylinných odvarov: tento účinok môže poskytnúť choleretikum, ako aj antifungálne a antihistaminiká,
tehotenstvo: chuť horkosti v ústach a dôvody jeho vzhľadu u žien sú často spojené s nosením dieťaťa. Príznak je typický pre druhú polovicu tehotenstva, pretože práve v tomto období rastúce a vyvíjajúce sa dieťa začína vyvíjať tlak na vnútorné orgány a vytesňovať ich, čo zvyšuje pravdepodobnosť vrhania žlče do pažeráka.,
hormonálne zmeny v tele: napríklad u žien s nástupom menopauzy,
nedostatok alebo nadbytok vitamínov v tele: napríklad nedostatok zinku alebo nadbytok B12 prispievajú k tomu, že sa objaví horká chuť.
Tehotenstvo často spôsobuje nevoľnosť a horkosť v ústach
„Charakter“ horkosti povie o probléme
Ak je v ústach horkosť a myslíte si, čo to všetko znamená, pozrite si nasledujúcu tabuľku..
Príznak
Možná patológia
Ráno sa objaví horkosť
Skontrolujte si pečeň a žlčník
Chuť neustále sprevádza
Žlčové kamene, cholecystitída, gastrointestinálna onkológia, hormonálna nerovnováha, problémy so štítnou žľazou, duševné poruchy
Po jedle sa objaví nepríjemný príznak
Patológie gastrointestinálneho traktu a dvanástnika, použitie nekvalitného jedla
Choroby zubov (zápal ďasien, stomatitída, paradentóza a periodontálne ochorenia), gastrointestinálne ťažkosti.
Horká chuť spojená s pálením záhy
Refluxná choroba pažeráka
Odporúčame vám však, aby ste sa neangažovali v samodiagnostike, ale aby ste šli na schôdzku k lekárovi, ktorý na základe krvných testov, vyšetrení a ultrazvuku môže definitívne potvrdiť alebo vyvrátiť diagnózu. Na začiatok je lepšie navštíviť gastroenterológa, musíte tiež kontaktovať zubného lekára, ktorý vylúči choroby ústnej dutiny.
Horká chuť v ústach - hlavné dôvody
Horkosť v ústach je veľmi častá. Existuje mnoho dôvodov pre horkú chuť v ústach a veľa liekov na zmiernenie problému. Príčiny môžu súvisieť s nevhodnými návykmi, ako sú fajčenie alebo stravovacie návyky, môžu však byť patologické.
Každý sa občas ráno zobudil s trpkou príchuťou v ústach. Prvá otázka, ktorá sa naskytne, je: „Prečo mám trpké ústa?“, A myslíte si, že ide o nejaký druh choroby. Trpké ústa sú v skutočnosti nešpecifickým príznakom, sú však dôsledkom mnohých faktorov a príčin, nie nevyhnutne patologického pôvodu..
V inom prípade, keď máme horkosť v ústach neustále alebo dosť často a ak sa k týmto problémom pridajú ďalšie príznaky, môže to byť známka spomalenia trávenia. Preto je užitočné počkať s lekárom niekoľko dní..
Dôvody, ktoré spôsobujú horkú chuť v ústach
Ľudia si často myslia, že horké ústa sú príznakom ochorenia pečene. V skutočnosti nie sú horké ústa príznakom konkrétnej choroby, ale skôr nešpecifickým príznakom spojeným s určitými stavmi, ako aj s určitými chorobami. Spravidla sa takmer nikdy nevyskytuje ako prvý príznak, vždy spojený s inými prejavmi, v závislosti od poruchy alebo patológie.
Príčiny, ktoré vedú k vzniku sucha a horkosti v ústach, môžu byť patologické a nepatologické..
Patologické príčiny:
Nepatologické príčiny
Problémy so žlčníkom
Problémy s pečeňou
Výživové chyby
Rakovina žalúdka a hrtana
Perorálne infekcie
Problémy s gastrointestinálnym traktom
Metabolické choroby
Zlá ústna hygiena
Choroby, ktoré spôsobujú horkú chuť v ústach
Horkosť v ústach je častým nepriamym príznakom mnohých chorôb..
Nemusíte sa však obávať, pretože vo väčšine prípadov ide o mierne a liečiteľné patológie, ale ak porušenie pretrváva mnoho dní, poraďte sa so svojím lekárom, pretože príčinou môžu byť veľmi vážne choroby..
Je možné rozlíšiť nasledujúce patologické stavy, ktoré určujú výskyt horkosti v ústach:
Problémy so žlčníkom: Žlčník je vak, ktorý uchováva žlč, ktorá sa potom po jedle uvoľňuje do čriev. Patológia, pri ktorej sa tvoria kamene v žlčníku, vedie k tomu, že žlč po jedle neprúdi zo žlčníka do čriev, čo sa prejavuje horkosťou v ústach, horúčkou, vysokou hladinou bilirubínu, transamináz, ľahkej stolice, steatorea, nevoľnosti, vracania a bolesti v bruchu, lokalizované na pravej strane. Preto ak po jedle pocítite horkú chuť v ústach spojenú s jedným z týchto príznakov, mali by ste skontrolovať žlčník. U tých, ktorí podstúpili operáciu cholecystektómie, sa môže vyskytnúť žlčový reflux, ktorý vedie k horkosti v ústach, suchým perám..
Problémy so žalúdkom: tí, ktorí trpia žalúdočnými problémami, môžu mať medzi príznakmi horké ústa, sucho v ústach, vzhľad bieleho povlaku na jazyku a časté záchvaty pálenia záhy. Medzi chorobami, ktoré majú príznaky ako horké ústa, je potrebné rozlišovať medzi stresovou gastritídou a chronickou gastritídou spôsobenou Helicobacter pylori, ktorú dopĺňa pálenie záhy, gastroezofageálny reflux, ktorý je tiež sprevádzaný prítomnosťou zápachu z úst a regurgitáciou kyseliny. Suchý a trpký pocit v ústach spôsobený gastroezofageálnym refluxom sa často cíti ráno po prebudení, spolu s pocitom smädu a suchom v krku, ale reflux môže spôsobiť pocit horkosti aj v noci, keď ležíte v posteli..
Problémy s črevom: horké ústa sú často spojené s problémami s črevom a v prvom rade je to trávenie, ktoré je podmienené tvorbou vzduchu v dôsledku nadmerného množstva potravy v črevách a výskytom baktérií, ktoré sú priamou príčinou horkosti v ústach, zápachu z úst, bieleho plaku na jazyku, bolesti žalúdka, hlavy a zápcha. Trpkosť v ústach môže byť tiež spôsobená zápalom hrubého čreva a dvanástnika. V takom prípade je sprevádzaná hnačkami so zelenými výkalmi v dôsledku príliš rýchleho prechodu potravy cez črevá, nevoľnosťou, bolesťami brucha a pálením v ústach v dôsledku stúpajúcej žlče. Tiež dvanástnikový vred môže mať ako príznak horké ústa, ktoré sú spojené s pocitom ťažkosti v žalúdku, nevoľnosťou a častým grganím..
Nádory: horkosť v ústach môže byť príznakom závažných ochorení, ako sú opuchy, potom ju sprevádza únava, ťažkosti s trávením, chudnutie, zvracanie a v prípade rakoviny hrtana dysfágia, zápach z úst a pocit „hrčky v krku“.
Ochorenie pečene: problémy s pečeňou ako cirhóza, zlyhanie pečene, nafúknutá pečeň, steatóza pečene, môžu spôsobiť horkú chuť v ústach sprevádzanú vysokou hladinou transamináz, bilirubínu, žltačky so žltým sfarbením jazyka a spojiviek.
Potravinová intolerancia: Potravinová intolerancia môže viesť k rôznym príznakom gastrointestinálneho traktu. Medzi nimi horkosť v ústach, únava, zápcha, bolesti hlavy, pomalé trávenie, nadúvanie, tachykardia.
Problémy s pankreasom: zápal podžalúdkovej žľazy, ako je akútna pankreatitída, môže viesť k žltej stolici v dôsledku prítomnosti tuku, bolesti brucha na úrovni dvanástnika a horkej chuti v ústach..
Cukrovka: Diabetes mellitus spôsobuje horkosť v ústach, čo je spôsobené zvýšením hladiny glukózy v krvi. Spolu s horkými ústami sa tiež vyskytujú vysoké hladiny cukru v krvi, zápach z úst a tvorba ketolátok v moči.
Štítna žľaza: Problémy so štítnou žľazou môžu nepriamo spôsobiť horkú chuť v ústach. Najmä hypotyreóza - tento stav môže viesť k spomaleniu metabolizmu, ktorý ovplyvňuje tráviaci systém, spomaľuje trávenie a črevný priechod a spôsobuje zápchu. Zápcha je jednou z podmienok, ktorá určuje horké ústa a zápach z úst.
Acetonemický syndróm: patológia detí, ktorá spôsobuje pocit horkosti v ústach - nastáva po chrípke, prechladnutí alebo vysokej horúčke. V takýchto situáciách dieťa zvyčajne ani nejedí cukor, to určuje vzhľad ketolátok v tele, ktoré tvoria acetón, čo spôsobuje trpké ústa a zápach z úst..
Perorálne infekcie: orálne infekcie, ako je stomatitída, gingivitída, zubné abscesy, akútna tonzilitída, pustuly na mandliach, kaz, môžu určiť horkú chuť v ústach, biely jazyk, zápach z úst v dôsledku baktérií, ktoré spôsobili infekciu.
Chladný: bežné orálne ochorenie, ktoré zvyčajne zahŕňa nos a hrdlo. To môže určiť zmeny vo vnímaní chuti a môžete mať neustále trpkú chuť v ústach, nech už pijete alebo jete čokoľvek..
Nepatologické príčiny horkosti v ústach
Horká chuť v ústach sa môže vyskytnúť z dôvodov, ktoré nie sú spojené s chorobami, ale s užívaním drog, v období stresu alebo nezdravej stravy.
Drogy: Užívanie určitých liekov, napríklad antibiotík, môže spôsobiť horkú chuť v ústach. Tento príznak sa tiež môže javiť ako signál poškodenia pečene spôsobeného zneužívaním drog..
Stres: Nervozita a úzkosť môžu nepriamo spôsobiť pocit horkosti v ústach. Je to preto, lebo ovplyvňujú gastrointestinálny trakt a môžu spôsobiť zmeny v peristaltike, hnačkách, zápche, gastritíde a refluxe, ktoré, ako sme už videli, môžu byť zodpovedné za horkú chuť v ústach..
Ústna hygiena: Ak si nečistíte zuby po každom jedle zubnou kefkou, pastou, ústnou vodou a niťou, môžu sa vám v ústach hromadiť baktérie, ktoré vám môžu nepríjemne spôsobiť nepríjemné pocity v ústach a viesť k infekcii..
Výživa: nesprávna strava môže spôsobiť horkosť v ústach. Napríklad ducanská strava predpokladá na dlhšiu dobu bielkovinové jedlá bez cukru. Nedostatok sacharidov viac ako 48 hodín vedie k tvorbe acetónu, t. J. Tvorbe ketolátok v tele, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach z úst a horkú chuť v ústach..
Tehotenstvo: Trpké ústa sú podľa mnohých žien jedným z príznakov naznačujúcich tehotenstvo, najmä ak sú sprevádzané závratmi, nevoľnosťou a zvracaním. Pretrvávajúca horká chuť v ústach je pravdepodobne spôsobená hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas tohto obdobia..
Fajčenie: Decht z cigariet a hromadiaci sa v ústach môže spôsobiť horkosť v ústach, halitózu a žlté zuby.
Menštruačný cyklus: Počas menštruačného cyklu sa v ústach môže objaviť horká chuť. Je to pravdepodobne spôsobené kolísaním hormónov počas cyklu..
Menopauza: počas menopauzy sa kvôli nedostatku estrogénu môže objaviť horká chuť v ústach, ktorá je spojená s pocitom pálenia v ústach a zníženým slinením..
Dôvody závisia od vnemov
Spolu s pocitom horkosti v ústach môžete zaznamenať ďalšie pocity na úrovni ústnej dutiny a v závislosti od týchto sprievodných príznakov možno uviesť nasledujúce dôvody.
Slabé alebo nadmerné slinenie: keď sú pocity horkosti v ústach spojené so zlým slinením, suchom, zápachom z úst, najmä ráno po prebudení, ktorý sa eliminuje až po zahasení smädu. Keď máme nadmerné slinenie a trpkú chuť v ústach, môže to byť príznakom zápalu pažeráka..
Kovová chuť: Keď cítite v ústach kovovú chuť, znamená to krvácanie z ďasien alebo jazyka. V kombinácii s pocitom horkosti v ústach to môže byť príznakom infekcie ďasien alebo problémov so zubami..
Trpké ústa a biely jazyk: Niekedy je horká chuť na jazyku sprevádzaná tvorbou belavého povlaku. To môže naznačovať množenie baktérií v dôsledku orálnej infekcie, ako je zubný kaz alebo zlé čistenie zubov..
Kyslá a trpkastá chuť: ak sa objaví kyslá chuť sprevádzaná pálením jazyka alebo hrdla, môžete mať podozrenie na kyslý reflux zo žalúdka, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Možné príčiny vzhľadom na čas výskytu
Dávajte pozor aj na dennú dobu, keď je cítiť „horkosť v ústach“, to vám môže pomôcť zistiť príčiny ochorenia.
Ráno: horká chuť v ústach po prebudení a sucho sú veľmi často spojené s epizódami gastroezofageálneho refluxu alebo s nedostatočným pitím vody večer.
Noc: Keď idete večer spať, môže vám v ústach chutiť horkastá chuť. Príčinou môže byť gastroezofageálny reflux alebo reflux žlče.
Počas celého dňa: ak pocit horkosti v ústach pretrváva celý deň, môže to byť spôsobené niektorými liekmi, napríklad antibiotikami alebo nesprávnou stravou.
S jedlom alebo po jedle: ak dôjde k horkosti pri jedle alebo bezprostredne po jedle, môže to byť spôsobené tráviacimi problémami alebo žalúdočnými problémami.
Bez ohľadu na jedlo: ak sa objaví horkosť medzi jedlami, keď je žalúdok prázdny, môže to byť spôsobené zápalom žalúdka.
Čo robiť, keď sa vám v ústach objaví horkosť
Aby ste odstránili nepríjemnú horkosť, mali by ste sa predovšetkým uistiť, že to nie je spojené s patológiou, pretože v tomto prípade je potrebné liečiť chorobu, ktorá spôsobila tento príznak.
V niektorých prípadoch, ak trpíte opakujúcimi sa tráviacimi ťažkosťami (napríklad počas tehotenstva v dôsledku hormonálnych zmien), môžete na vyriešenie tohto problému použiť lieky na predpis, napríklad niektoré lieky, ktoré pomáhajú tráveniu, napríklad malox.
Horkosť v ústach je vo väčšine prípadov určená preťažením pečene alebo problémami s trávením. V takom prípade môžete podniknúť opatrenia, ako je výživová terapia a prírodné lieky..
Prírodné lieky na horkosť
Ak chcete odstrániť horkosť z úst a zabrániť jej vzhľadu, môžete dôverovať prírodnej terapii, takzvaným babičkovým liekom, ktoré spočívajú v použití bylín vo forme čajov a prísad na čistenie pečene a celého tela a na podporu trávenia..
Z prírodných liekov treba vyzdvihnúť:
Púpava: Je to bylina na čistenie pečene a žlčníka, ktorá vďaka obsahu aktívnych zložiek podporuje trávenie. Môže sa použiť ako odvar (spolu s močopudnou pšeničnou trávou), ktorý pomáha pri očiste tela.
Odvar je možné vyrobiť zmiešaním 10 gramov pšeničnej trávy a 10 púpav, vložením zmesi do vody, privedením do varu po dobu 15 minút, precedením a pitím po celý deň..
Artičok: obsahuje cynarín, účinnú látku, ktorá má choleretické vlastnosti, to znamená, že pomáha uvoľňovať žlč do čriev, preto je vhodná v prípade horkosti v ústach spôsobenej problémami so žlčníkom. Okrem toho má ochrannú funkciu proti pečeni a zlepšuje jej funkcie. Môžete ho užívať ako doplnok výživy, ale aj ako bylinkový čaj. Na jeho prípravu musíte asi 5 g listov artičoku vložiť na päť minút do vriacej vody, potom ich preceďte a pite počas dňa medzi jedlami..
Bodliak mliečny: Rovnako ako artičok, bodliak má aj ochranný účinok na pečeň vďaka svojim aktívnym zložkám, ako je silybín a ďalšie flavonoidy, ale na rozdiel od artičoku, ktorý pôsobí na svoje funkcie, bodliak obnovuje celistvosť pečeňových buniek v prípade poranenia. Infúzia sa pripravuje vložením lyžice extraktu bodliaka lekárskeho do vriacej vody, lúhovaním po dobu desiatich minút, filtráciou a pitím dvakrát denne pred jedlom..
Žihľava: Má cholagogové vlastnosti a pomáha pri trávení a tiež obsahuje účinné látky, ako sú flavonoidy, hlien, vitamíny, fenoly, lecitín, polysacharidy a sekretín. Nálev zo žihľavy sa pripravuje z 50 g listov žihľavy na liter horúcej vody. Trvajte na tom 10 minút, potom preceďte a pite po celý deň.
Čakanka: vynikajúci liek na problémy so žlčami alebo na poruchy žlčníka. Čakanka obsahuje chicorin, aktívnu zložku, ktorá má čistiace, choleretické a diuretické vlastnosti. Nálev sa pripraví z 2 - 3 lyžíc listov čakanky v pol litri horúcej vody a povarí sa. Všetko prefiltrujte a pite medzi jedlami, nalačno, najmenej trikrát denne..
Správna výživa a životný štýl
Správne stravovanie môže pomôcť zabrániť horkosti v ústach.
Pravidlá všeobecne odporúčajú:
Pite najmenej dva litre vody denne na podporu stolice, detoxikáciu a udržanie zdravia pečene a obličiek.
Existuje veľa druhov zeleniny, ktorá obsahuje vlákninu, ktorá pomáha regulovať črevnú pohyblivosť, zabraňuje zápche a tráviacim problémom.
Nepoužívajte príliš veľa tučných jedál, korenených jedál, vyprážaných jedál, ktoré môžu preťažiť pečeň a spomaliť trávenie.
Vyvarujte sa potravín, ktoré zvyšujú kyslosť žalúdka, ako sú čokoláda, citrusové plody, mäta, paradajky, cesnak a cibuľa.
Vyhýbajte sa alkoholu.
Vložte do svojej dennej stravy jogurt alebo mliečne enzýmy, aby ste podporili správny pohyb čriev.
Zdravý životný štýl môže tiež pomôcť zabrániť horkosti v ústach, preto sa odporúča:
Nefajčiť.
Čistenie zubov po každom jedle.
Nie nalačno, aby sa zabránilo tvorbe ketónov a žalúdočnému refluxu.
Rozdelte jedlo na 5 jedál denne, aby ste podporili správnu pohyblivosť čriev.
Prestaňte užívať akékoľvek lieky (po dohode s lekárom) a v žiadnom prípade ich nezneužívajte.
