Nadúvanie a bolesti čriev: čo robiť

Pocit zvýšenej tvorby plynov a nepohodlie v zažívacom trakte pozná takmer každý. Každý človek aspoň raz čelil situácii, keď sú črevá opuchnuté a zranené. Čo môže spôsobiť tento stav? A ako si pomôcť pri riešení chúlostivého problému?

Príznaky plynatosti v črevách

Nafukovanie alebo nadmerná tvorba plynov je veľmi častý syndróm, ktorý naznačuje problémy s fungovaním tráviaceho systému..

Zdravé črevo obsahuje 200-400 ml plynov (zmes O2, CO2, N2, H2S), sú rovnomerne rozložené v obsahu tráviaceho traktu. Do tráviaceho traktu vstupujú počas jedla a pitia, malé množstvo z nich sa tvorí v žalúdku, ako aj v dôsledku fermentácie v hrubom čreve..

Fyziologické množstvo plynov neprináša človeku nepohodlie a nepohodlie. Ak je zvýšená alebo je narušená jej evakuácia, objavia sa bolestivé, nepríjemné pocity.

Uveďme zoznam príznakov, ktoré pacienti poznajú na vlastnej koži a trpia plynmi v žalúdku a črevách počas dňa alebo ráno:

• Pukanie na vzduchu alebo zhnité.
• Pocit plnosti, plnosti, tlaku v epigastriu po jedle.
• Čkanie.
• Bolesť pozdĺž čriev kŕčovitého charakteru, často ich pacienti charakterizujú takto: „reže ako nôž“, „chytil žalúdok“. Takéto bolesti sa prejavujú útokmi, ale môžu byť trvalé a po prechode plynu sa trochu zmiernia. A ako sa hromadí nová časť, pribúda. Tiež sú plynatosť menej intenzívna alebo zmizne po stolici.
• Rachot, pocit transfúzie v bruchu.
• Porucha stolice, stáva sa nestabilnou. Zápcha a hnačka sa môžu striedať.
• Zväčšenie brucha - nadúvanie.
• Palpitácie, dýchavičnosť, bolesti srdca. "Pseudosymptomatika" srdcovej patológie sa vyvíja v dôsledku skutočnosti, že väčšina z nich sa môže hromadiť pod bránicou, v oblasti flexie sleziny môže mať také príznaky podráždenie nervov blížiacich sa k mediastinálnym orgánom..
• Tento stav môžu sprevádzať aj astenoneurotické prejavy: nadmerná podráždenosť, depresia, zmeny nálady, poruchy spánku.
• Strata váhy.
• Nadmerné vypúšťanie plynov, nepríjemný zápach pri prejazde.

Za normálnych okolností dochádza k evakuácii plynov (od 200 ml do 1,8 litra) cez konečník, v priemere môže človek urobiť 5 až 13 priechodov denne za deň, väčšina z nich sa vstrebáva do krvi.

Pri plynatosti je emisia plynov sprevádzaná nepríjemným zápachom, hlukom, ktorý prináša fyziologické aj psychologické nepohodlie. Pacient sa začína hanbiť za také prejavy svojho tela, obmedziť prirodzený výtok. Z tohto dôvodu klinika iba napreduje: spastické a praskavé bolesti sa zosilňujú.

Príznaky a príčiny plynatosti u dojčiat a malých detí

Dôvodom bezsenných nocí pre mamu a dieťa číslo 1 je zvýšená tvorba plynu v malých bruškách a na tomto pozadí sa u detí objavuje črevná kolika..

Tráviaci trakt novorodenca je nezrelý, od okamihu narodenia do 3-4 mesiacov sa ďalej vyvíja, formuje mikroflóru, začína pracovať a fungovať. Práve nezrelosť tráviaceho traktu vysvetľuje tieto problémy u dojčiat..

Ďalšou častou príčinou môže byť požitie vzduchu počas kŕmenia, ak:

• dieťa pri kŕmení plače
• nesprávne zachytáva prsník (berie iba bradavku, nie dvorec)
• vzduch vstupuje do bradavky počas kŕmenia alebo je nesprávne vybraný

Ak je dieťa dojčené a matka „hreší“ jedením jedla, ktoré podporuje tvorbu plynov, potom sa nadúvanie a kolika môžu stať verným spoločníkom bezsenných nocí v takejto rodine.

Intolerancia laktózy, nekvalitná zmes, nadmerná konzumácia rýchlych sacharidov (sladkosti, škrobové jedlá), enzymatická nedostatočnosť, helminthické invázie, poruchy mikroflóry sú všetky možné dôvody vzniku tohto príznaku u detí..

Môžete mať podozrenie na tento stav, ak dieťa:

• hystericky, veľa plače, kričí
• pri plači ťahá nohy k žalúdku
• kričiace útoky sa nečakane začnú a tiež náhle zmiznú
• keď je dieťa zvislé, vzduch odchádza vo forme grgania
• dochádza k častej regurgitácii
• záchvaty úzkosti dieťaťa sa pozorujú krátko po jedle, častejšie v noci.

Aby ste sa vyhli kolike a opuchu u dojčiat, odporúča sa, aby ste po kŕmení po dobu 5-20 minút nosili dieťa v náručí „v kolóne“ a počkajte, kým sa mu nezačne vracať vzduch, sledujte stravu počas dojčenia, podávajte dieťaťu iba kvalitnú prispôsobenú zmes.

U starších detí by ste mali starostlivo sledovať stravu, predchádzať zamoreniu hlístami a deťom vštepovať každodennú stravu..

Deti 2-3 roky a staršie s labilným nervovým systémom, hyperaktívne, vzrušujúce sú náchylnejšie na túto chorobu. Celá podstata spočíva v tom, že zvýšené nervové impulzy sa prenášajú do tráviaceho traktu, čo sa prejavuje porušením peristaltiky, trávenia a vo výsledku je sprevádzané touto symptomatológiou.

Malo by sa chápať, že zvýšená tvorba plynov u dospelých i detí nie je nezávislou chorobou, ale iba dôsledkom jednej alebo druhej patológie, ktorá je vo väčšine prípadov spojená s gastrointestinálnym traktom, ale môže byť prejavom iných stavov..

Tento príznak má vždy hlavnú príčinu. A úlohou lekára je správne ho ustanoviť.

Príčiny a liečba nadúvania u dospelých

Pacienti, ktorí trpia týmto ochorením, majú obavy z nasledujúcej otázky: čo spôsobuje nadúvanie?

Existuje mnoho dôvodov pre štát, v ktorom, ako sa hovorí ľudom, „opuch“. Tu sú hlavné:

Prehltnutie vzduchu alebo aerofágia

K nadmernému prehĺtaniu vzduchu počas jedla aj mimo neho môže dôjsť, keď:

• narýchlo jesť, žuť, rozprávať a smiať sa v čase jedla
• ťažkosti s nazálnym dýchaním
• bolesť v krku s bolesťou pri prehĺtaní
• bránicová kýla
• hystéria, psycho-emočné šoky
• nadmerné slinenie a prehĺtanie (fajčenie, cmúľanie tvrdých cukríkov)

Hlavným príznakom nadmerného príjmu vzduchu týmto spôsobom bude grganie, hlasné a zvukové. Môže byť vyrušovaná mimo jedla..

Jesť potraviny, ktoré prispievajú k nadúvaniu, často a vo veľkom množstve

Medzi produkty, ktoré znečisťujú tráviaci trakt, patria:

• strukoviny
• sýtené nápoje, vrátane alkoholických
• mlieko
• muffiny a čierny chlieb
• čerstvé ovocie a zelenina
• huby
• rovnako ako akékoľvek jedlo, pri ktorom existuje individuálna intolerancia

Pri konzumácii vyššie uvedených produktov sa vo vnútri tráviaceho traktu aktívne vyskytujú fermentačné procesy..

Pre porovnanie si môžete predstaviť fľašu mladého domáceho hroznového vína, s rukavicou pri krku. Čo sa stane s rukavicou počas aktívneho kvasenia? Nafúkne sa. Tiež črevné slučky napučiavajú od nadmerne tvorených plynov..

Stresujúce situácie

Banálny stres môže vyvolať plynatosť. Zvýšené uvoľňovanie hormónov má spomaľujúci účinok na peristaltiku, vďaka čomu sa môže spomaliť evakuácia vzduchu a hromadí sa jeho prebytok..

Dysbakterióza

"Užitoční obyvatelia" čreva - bifido a laktobacily sú zodpovední za poriadok v zažívacom trakte a dbajú na to, aby sa "škodliví obyvatelia" aktívne nerozmnožovali. To udržuje rovnováhu mikroflóry a zaisťuje dobré trávenie..

Ale v dôsledku zníženia imunitných síl tela, dlhodobého príjmu antibakteriálnych liekov, chronických infekcií sa rovnováha posúva: počet patogénnych mikróbov sa môže prudko zvýšiť a počet užitočných mikróbov sa môže znížiť.

Dysbióza môže mať za následok nadúvanie atď. Poruchy stolice, nevoľnosť, bolesť, nepríjemná chuť v ústach, výskyt kúskov nestrávenej potravy v stolici sa spájajú s príznakmi.

Neznášanlivosť laktózy

Enzým laktáza pracuje na oddelení mliečneho cukru alebo laktózy na menšie podjednotky - monosacharidy. Iba oni sú schopní byť absorbovaní do krvi a ísť k potrebám tela. Samotná laktóza nie je schopná preniknúť do črevných kapilár a dostať sa do krvi..

Pri nedostatku alebo úplnej absencii laktózy prechádza mliečny cukor tranzitom do oblastí dolného čreva, kde sa stáva potravou pre mikroorganizmy, ktoré ich obývajú. Baktérie hrubého čreva konzumujú cukor a spúšťajú aktívne fermentačné mechanizmy.

Prejavom tejto patológie je okrem plynatosti a dunenia v bruchu tekutá spenená stolica, bolesť, nevoľnosť, chudnutie.

Rozlišuje sa vrodená forma, ktorá sa prejavuje od raného detstva, a získaná forma, ktorá postihuje dospelých po infekčných chorobách alebo s vývojom nedostatku enzýmov súvisiacim s vekom.

Celiakia

Genetická chyba enzýmu, ktorá spôsobuje neznášanlivosť bielkovín lepok nachádzajúcich sa v obilninách.

Klinický obraz môže byť veľmi jasný a postupovať po konzumácii potravín obsahujúcich lepok: častá a hojná riedka stolica zmiešaná s tukom a hlienom vo výkaloch, ostré bolesti, dunenie, ťažkosti.

Ochorenie sa môže vyskytnúť v latentnej forme, keď je jediným klinickým príznakom nadmerná akumulácia vzduchu.

Chronické gastrointestinálne ochorenia

Tráviaca trubica nemôže fungovať izolovane od svojich delení a orgánov zapojených do trávenia. Problémy so žalúdkom nepochybne ovplyvnia fungovanie hrubého čreva..

Chronické patológie - gastritída, enteritída, lézie pečene a pankreasu, črevná kolitída, infekčné procesy narúšajú motorickú aj enzymatickú aktivitu sprevádzanú nadmernou tvorbou plynu a zhoršeným vylučovaním plynu.

Variant syndrómu dráždivého čreva s plynatosťou je jedným z niekoľkých v klasifikácii tejto diagnózy-vylúčenia. Toto ochorenie je pomenované takto, pretože ho možno odhaliť až po dôkladnom vyšetrení a absencii presvedčivých údajov o organických poruchách v zažívacom systéme..

Stresové situácie, poruchy stravovania, endokrinné poruchy, fyzická nečinnosť môžu vyvolať vývoj IBS..

Pod vplyvom provokujúcich faktorov je narušená nerovnováha v činnosti vegetácie, nerovnováha hormónov produkovaných tráviacim systémom, sú narušené procesy asimilácie a evakuácie obsahu tráviaceho traktu..

V klinickom obraze prevláda nadúvanie, bolesť, poruchy stolice, prejavy podobné neurózam (bolesti hlavy, dýchavičnosť, labilita nálady, podráždenosť)

V IBS sa počas inštrumentálneho vyšetrenia nezistia patologické zmeny v laboratórnych testoch, ani príznaky organickej patológie.

Nádory

Útvary gastrointestinálneho traktu a blízkych orgánov môžu mechanicky brániť vypúšťaniu potravinovej kaše a plynov. Porušenie evakuácie vedie k symptómom a bolesti.

Ako vyliečiť nadúvanie a bolesti čriev

Taktika liečby tohto príznaku bude závisieť od mnohých faktorov, ktorým lekár venuje pozornosť:

• vek pacienta
• príčinou klinických príznakov
• jeho trvanie

Ak sa bolesť a opuch objavili nedávno a na krátky čas sa trápili, znížili alebo úplne zmizli po prechode plynom a defekácii, pacient si ich môže spojiť s nepresnosťou vo výžive - nie je dôvod na obavy..

S pravidelne sa opakujúcimi, dlhodobo znepokojujúcimi príznakmi je situácia celkom iná..

Neustále nadúvanie - čo robiť

Dôkladné vyšetrenie a identifikácia príčiny - 99% úspešnej liečby tejto patológie. Určite by ste mali absolvovať všetky postupy a štúdie, ktoré lekár odporučí. Minimálny zoznam štúdií je nasledovný:

• všeobecné klinické rozbory krvi, moču, BAC (stanovenie celkového proteínu a jeho zložiek, bilirubínu, ASATU, ALTU, glukózy, elektrolytov, cholesterolu, močoviny a kreatinínu)
• scatologická analýza, mikrobiologická analýza výkalov so štúdiou dôkladnosti trávenia vlákniny, štúdia prítomnosti alebo neprítomnosti prvokov a parazitov
• štúdium výkalov na dysbiózu
• FEGDS
• Ultrazvuk brušných orgánov
• kolonoskopia čreva, v prípade potreby s biopsiou sliznice
• sigmoidoskopia
• štúdium motorickej aktivity gastrointestinálneho traktu: elektrogastroenterografia, manometria

Rozsah výskumov je dosť široký. A je to pochopiteľné: je dôležité, aby ste symptóm neutopili tabletkou, ale aby ste určili jeho pôvodný zdroj. Niekedy to nie je ľahké urobiť, takže sa musíte uchýliť k inštrumentálnym a laboratórnym „asistentom“ v diagnostike.

Po vykonaní všetkých štúdií sa zistí „koreň zla“ - príčiny nepríjemnej kliniky, začnú liečbu.

Liečime vzduch v črevách - čo robiť

Ak nezohľadníte akútnu chirurgickú patológiu alebo traumu s penetračným poškodením črevnej steny a výskytom vzduchu v jej lúmene na tomto pozadí, gastrointestinálne patológie sprevádzané plynatosťou sa liečia konzervatívne..

Taktika liečby úplne závisí od základnej príčiny. Liečba základného ochorenia zmierňuje alebo eliminuje bolesť a nadúvanie.

Ak sú tieto príznaky známkami dysbiózy, je potrebné normalizovať mikroflóru. Na to sa používajú prebiotiká - látky podporujúce rast prospešných mikroorganizmov (pektín, inulín, laktulóza) alebo probiotiká - živé mikroorganizmy, zástupcovia normálnej mikroflóry (bifidumbakterín, bifikol, laktobakterín, acylakt, linex).

Pri závažnom nedostatku enzýmov je užitočné užívať lieky, ktoré obsahujú pankreatické enzýmy: pankeratín, mezim, festal, kreon.

Ak sú v tele predpoklady so zvýšenou tvorbou toxických látok, lekár určite predpíše enterosorbenty (smecta, polyphepan, enterosgel). Znižujú nadúvanie, normalizujú motorické funkcie gastrointestinálneho traktu, znižujú počet toxínov z baktérií, alergénov a zlepšujú stav imunitného systému ako celku..

Pomocou IBS eliminácia psychoemotických porúch významne znižuje klinické prejavy. Komplex terapeutických opatrení na toto ochorenie okrem liekov zahŕňa konzultáciu s psychoterapeutom, autogénny tréning, pozitívnu autohypnózu, relaxáciu.

Na zmiernenie bolesti pri IBS možno predpísať bellastezín, spazmoton, no-shpa, duspatolin.

Strava

V nekomplikovaných prípadoch, jednorazové epizódy plynatosti a bolesti, keď sa pri vyšetrení nezistí výrazná organická patológia, je možné eliminovať nepríjemné príznaky liečivými bylinami, ako aj racionálnou výživou a vylúčením potravy, ktorá vyvoláva tvorbu plynov, z potravy..

Nejedzte jedlá obsahujúce „hrubú“ vlákninu: strukoviny, kapusta, špargľa, veľké množstvo čerstvého ovocia a zeleniny (banány, hrozno, aj keď v malom množstve). Tiež sa odporúča vylúčiť čerstvé pečivo a sladkosti, rovnako ako sýtené nápoje..

Ak pacient nemá precitlivenosť a intoleranciu, môžete ráno jesť fermentované mliečne výrobky, varenú zeleninu a mäso, parené rezne.

Pohánka, krúpy z prosa, omeleta, želé neublížia. Mali by ste jesť často, 4-6 krát denne a obmedziť príjem potravy v noci.

Ak máte v strave kŕčovité bolesti, mali by ste obmedziť množstvo tučných jedál a zvýšiť príjem bielkovín.

Špeciálnu diétu majú dodržiavať pacienti s vrodenými fermentopatiami. Mlieko v akejkoľvek forme je neprijateľné pre intoleranciu laktózy, pre celiakiu je indikovaná bezlepková diéta.

Dieťa nemá plyny z čriev - čo robiť

Mnoho rodičov si kladie otázku: ako zmierniť stav dieťaťa, ktoré trpí plynmi a črevnou kolikou? Ak je pre dieťa ťažké samovoľne natankovať, môžete použiť nasledujúce praktické tipy:

• je potrebné normalizovať stolicu, ak existuje tendencia k zápche. Vypúšťanie výkalov možno stimulovať odvarom zo sušených sliviek, ako aj použitím laktózy v dávke zodpovedajúcej veku dieťaťa.
• masáž bruška, ľahké hladenie v smere hodinových ručičiek pomáha zvyšovať peristaltiku a tiež položenie dieťaťa na bruško
• hravou formou môžete ohýbať a ohýbať nožičky dieťaťa v kolenných a bedrových kĺboch ​​a priviesť ich tak k brušku
• po kŕmení nezabudnite nosiť dieťa na rukách a čakajte na eruktáciu - uvoľnenie prebytočného prehltnutého vzduchu

Ak žiadna z vyššie uvedených metód nemá požadovaný účinok, bolesť a nadúvanie sa neznižujú a naďalej vás obťažujú, mali by ste zavolať lekára.

Nadúvanie

Nadúvanie je stav, pri ktorom sa človek obáva zvýšenej tvorby plynov v zažívacom trakte..

Ako sa objaví nadúvanie??

Ak sa z plynatosti stane neustály problém, potom si človek začne klásť otázku, prečo ho neustále nadúvanie dlhodobo trápi. Konštantná tvorba plynu prináša znateľné nepohodlie. V normálnom stave, keď jete jedlo, sa prehltne malé množstvo vzduchu, ktoré sa o niečo neskôr vráti späť, takže iba časť tohto vzduchu prechádza cez žalúdok do čriev. Časté nadúvanie znepokojuje tých, ktorí prehĺtajú veľké množstvo vzduchu. Zároveň dochádza k neustálemu pretečeniu žalúdka. Je celkom pochopiteľné, že človeka náchylného na zvýšenú produkciu plynu znepokojuje aj skutočnosť, prečo sa nadúvanie prejavuje v nevhodnom prostredí..

K uvoľňovaniu plynov zvyčajne dochádza asi 10-krát denne. U ľudí trpiacich zvýšenou produkciou plynu sa to stáva oveľa častejšie..

Veľmi často sa človek so zvýšenou tvorbou plynov obáva nevoľnosti a nadúvania. Okrem bolesti brucha sú zaznamenané aj pálenie záhy, vracanie, grganie, hnačky. Môže stúpať horúčka, pozoruje sa všeobecná slabosť a závraty.

Bolesť v bruchu je dôsledkom hromadenia plynov v črevnom lúmene. Dráždia receptory bolesti v črevnej stene. Po uvoľnení plynu sa bolesť zmierni. Bolesť sa môže prejaviť vo forme periodických kŕčov zaznamenaných v rôznych bodoch brucha. V tomto prípade je brucho zväčšené a silne napnuté. Silné nadúvanie spôsobuje intenzívne, ale zvyčajne krátkodobé bolesti.

Prečo sa objavuje nadúvanie??

Silné nadúvanie a bolesti brucha sú často výsledkom konzumácie potravín s vysokým obsahom vlákniny. Práve vláknina, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v zelenine, ovocí, celozrnných výrobkoch, strukovinách, provokuje zvýšenú tvorbu plynov, v dôsledku čoho človeka bolí žalúdok a nadúvanie môže trápiť dlho. Nadúvanie niekedy spôsobuje bolesti v dolnej časti chrbta a ďalšie príznaky. Rovnaké problémy sa objavujú v dôsledku častej konzumácie sýtených nápojov obsahujúcich oxid uhličitý..

Existujú ďalšie príčiny nadúvania u žien a mužov. Napríklad príčiny nadúvania po jedle sa dajú zistiť prehltnutím vzduchu pri jedle. Najmä človek prehltne veľa vzduchu, unáhlene zje jedlo, pri jedle sa rozpráva.

Niekedy je silné nadúvanie reakciou tela na stresovú situáciu. V dôsledku emočného preťaženia dochádza k spazmu črevných hladkých svalov, peristaltika sa spomaľuje.

Trvalé nadúvanie sa často začína rozvíjať, keď človek starne. Dôvodom je vekom podmienená slabosť črevného svalstva. U žien s menštruáciou sa môžu vyskytnúť príznaky nadúvania.

Je však potrebné pripomenúť, že grganie a nadúvanie môžu naznačovať vznik chronického ochorenia. Nadúvanie, nevoľnosť, bolesti brucha a ďalšie príznaky sa môžu vyskytnúť pri rakovine hrubého čreva, divertikule, ulceróznej kolitíde atď..

Príčiny plynatosti niekedy spočívajú v príjme určitých liekov. Napríklad antibiotiká ničia črevnú mikroflóru a vyvolávajú dysbiózu. Ak osoba zneužíva preháňadlo, potom to časom vedie k problémom s tvorbou plynov..

U ľudí so zápchou je neustále nadúvanie a plynatosť bežné. Výkaly, ktoré pretrvávajú v črevách, sťažujú vylučovanie plynu. Výsledkom je, že zápcha vedie k tomu, že človek cíti periodické bolesti brucha a časté nadúvanie..

Najčastejšie sa ľudia, ktorí nevenujú pozornosť pravidlám zdravého stravovania, sťažujú na nadúvanie a tvorbu plynov. Preto lekári dôrazne odporúčajú, aby v prípade zvýšenej tvorby plynov bolo nevyhnutné dôsledne upraviť stravu. Ak dôjde k tvorbe plynov po tom, čo človek zjedol konkrétny produkt, je možné podozrenie na potravinovú intoleranciu. Niektorí ľudia trpia neznášanlivosťou laktózy, ktorá sa môže prejaviť ako od prvých rokov života, tak aj neskôr, v školskom veku. Pri celiakii telo nevníma bielkoviny obilnín

Silné nadúvanie počas tehotenstva je veľmi časté u žien, ktoré majú pri sebe dieťa. Nadúvanie v počiatočných štádiách začne ženu trápiť kvôli tomu, že pankreas počas tehotenstva neprodukuje dostatok enzýmov. Vďaka tomu sa jedlo nestrávi tak intenzívne. Počas tehotenstva sa maternica postupne zväčšuje a vyvíja tlak na črevá. Z tohto dôvodu sú narušené motorické funkcie čriev a žena má neustále pocity ťažkosti a nadúvanie v bruchu. Nemalo by sa zabúdať, že počas tehotenstva sa hormonálne pozadie ženy mení, takže prvé príznaky tehotenstva sú často vyjadrené presne nadúvaním. Nadúvanie na znak tehotenstva sa môže objaviť už v prvých týždňoch tehotenstva. Aj keď nadúvanie počas tehotenstva zvyčajne nie je patológia, pri pretrvávajúcich plynatostiach a nadúvaní by ste mali o týchto príznakoch informovať svojho lekára. U tehotnej ženy sa môže skutočne vyskytnúť pankreatitída, kolitída a iné gastrointestinálne ochorenia..

Závažnosť a nadúvanie u žien sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi počas obdobia pred začiatkom menštruácie. Spravidla má žena postupne pocit, že nadúvanie rastie. Bolesť a nadúvanie postihujú celé podbruško, niekedy sú však bolesti lokalizované vľavo dole alebo vpravo dole.

Veľmi často novorodenci trpia nadúvaním. Tento jav sa zvyčajne nazýva črevná kolika. Príčiny nadúvania u novorodencov majú fyziologickú povahu: gastrointestinálny trakt dieťaťa má špeciálnu štruktúru. Postupne v priebehu času dozrieva tráviaci systém a kolika sa zastaví. Silné nadúvanie po jedle u dieťaťa však môže naznačovať aj gastrointestinálne ochorenia. Preto ak dieťa neustále trápi nadúvanie a plot, poraďte sa s lekárom.

Napriek skutočnosti, že existuje veľa dôvodov vedúcich k nadúvaniu, niekedy si človek mýli zvýšenú produkciu plynu s inými ochoreniami. V niektorých prípadoch si nadúvanie žalúdka a brucha človek zamieňa s infarktom, zápalom slepého čreva, žlčníkovými kameňmi. Iba konzultácia s lekárom a vyšetrenie umožnia stanoviť správnu diagnózu. Určite by ste mali kontaktovať špecialistu, aj keď bolesti brucha pretrvávajú veľmi dlho a sú sprevádzané vracaním, stratou telesnej hmotnosti, horúčkou, krvou v stolici.

Ako sa zbaviť nadúvania?

Na odstránenie zvýšenej tvorby plynov je často potrebné upraviť iba dennú stravu. Ak sa človeku podarí zistiť, ktoré potraviny vyvolávajú nadúvanie, potom ich elementárne vylúčenie zo stravy môže situáciu normalizovať. Niekedy nadúvanie čriev vyvoláva príjem príliš tučných a vyprážaných jedál. Môžete tiež dočasne znížiť množstvo vlákniny v strave..

Ak sa človek obáva zvýšenej tvorby plynu, potom iba lekár môže zvoliť najlepší liek na nadúvanie. Akékoľvek lieky sa majú užívať až po stanovení správnej diagnózy. Útok plynatosti spôsobený nepresnosťou vo výžive pomôže odstrániť taký účinný liek ako aktívne uhlie. Je potrebné dôkladne rozdrviť 3 tablety uhlia a takýto prášok umyť vodou. U dospelých pacientov môže lekár predpísať priebeh liečby liekmi s enzýmami, ktoré pomáhajú štiepiť laktózu.

Aké pilulky na nadúvanie zvoliť, závisí od frekvencie prejavu tohto príznaku. Ak človeka občas trápi zvýšená tvorba plynov, sú vhodné lieky na báze simetikónu. Jedná sa o Espumisan a ďalšie známe produkty. Takéto lieky sa používajú aj v pooperačnom období..

Tradičná medicína môže tiež odpovedať na otázku, aký je najlepší liek na nadúvanie. Existujú účinné recepty na bylinné lieky, ktoré môžu výrazne uľahčiť stav dospelých a detí náchylných na nadúvanie..

Alternatívna liečba nadúvania spočíva v použití receptov, ktoré zahŕňajú harmanček, rasce a kôpru, koreň valeriány lekárskej, bylinkovú bylinu atď. Niekedy môže liečba ľudovými prostriedkami úplne nahradiť akúkoľvek tabletku. Nekontrolované používanie ľudových prostriedkov však môže následne viesť k nečakane nepríjemným následkom. Preto je najlepšie najskôr informovať lekára o všetkých príznakoch, ktoré nadúvanie sprevádzajú. Pacient musí byť informovaný, ak má obavy z hnačiek, zápchy, grgania atď. Je obzvlášť dôležité nepoužívať pri liečbe plynatosti u detí ľudové recepty bez súhlasu lekára. Okrem toho je pri užívaní bylinných odvarov a infúzií dôležité dávkovanie, vlastnosti prípravy a čas podávania - pred jedlom alebo po jedle. Aj keď osoba preukázala spôsoby, ako sa zbaviť nadúvania, neznamená to, že v konkrétnom prípade budú účinné..

Na zmiernenie príznakov nadúvania u novorodenca sa praktizuje veľa metód. Ľahká masáž bruška, priložením teplej plienky k brušku, môže dieťaťu uľaviť. Ak je dieťa veľmi znepokojené, môžu sa po konzultácii s pediatrom podať niektoré lieky. Jedná sa o lieky s bifidobaktériami a laktobacilmi, spazmolytiká, lieky stimulujúce intestinálnu motilitu, lieky na báze simetikónu.

Nafukovanie sa často vyskytuje u ľudí, ktorí fajčia, ako aj u tých, ktorí sú zvyknutí viesť sedavý životný štýl. Ak je nadúvanie častým príznakom, je vhodné jesť častejšie, ale v menších dávkach. Je vhodné jesť vždy jedlo v pokojnej atmosfére, bez náhlenia. Takže tráviaci systém bude pracovať plynulejšie..

Vzdelanie: Vyštudoval farmáciu na Rivne State Basic Medical College. Vyštudoval Vinnitsa Štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M.I. Pirogov a stáž na jeho základni.

Pracovná skúsenosť: V rokoch 2003 až 2013 - pracoval ako farmaceut a vedúci lekárenského kiosku. Za dlhoročnú svedomitú prácu bola ocenená certifikátmi a vyznamenaniami. Články s lekárskou tematikou boli publikované v miestnych publikáciách (novinách) a na rôznych internetových portáloch.

Pripomienky

A pri chudnutí mám nadúvanie. Zelenina provokuje nadúvanie a keď si nedám Orlix, tak asi poletím v kancelárii.

Trimedat, droga, ktorá mi uľahčila život. Mám problémy - syndróm dráždivého čreva. Niekto ma pochopí, aké nepríjemné je, keď sa v žalúdku stane niečo nepochopiteľné, vyjadrené nadúvaním a kolikou. Pomáha rýchlo eliminovať tieto príznaky..

Diagnostikovali mi diabetes mellitus 2. typu, vo veku 3 rokov som pil metformín na odporúčanie endokrinológa. Niekoľkokrát som išiel k lekárovi, čo mi znepríjemňovalo nadúvanie a hnačky.Doktor nedával pozor. išiel k moru a rozhodol sa prestať brať drogu.. Tam na mori som sa cítil výborne! prisiel a schudol. No dobre! 5 kg. odišiel. prešiel rok, opäť som sa zlepšila a opäť sa objavilo nadúvanie! A teraz neviem, čo mám robiť. Možno mi priatelia poradia ?

Veľmi dobré tablety Trimedat na hnačku. doslova ma zachránil pred touto strašnou chorobou. výsledok je okamžitý.

Pracujem ako modelka a z dôvodu nabitého programu mi zdravé jedlo nie vždy vstúpi do žalúdka. Z tohto dôvodu pravidelne trpím bolesťami brucha a nadúvaním. V takýchto prípadoch mi trimedat vždy pomôže. Ak začne bolesť, začnem užívať liek 3 krát denne, užívam ho mesiac. Po tejto kúre sa vždy cítim dobre. Ale v skutočnosti je lepšie dávať pozor na svoju stravu..

Nie je žiadnym tajomstvom, že si myslím, že všetci nadúvanie a plynatosť nastávajú práve po určitých potravinách. Ja osobne mám po šampiňónoch, zemiakoch, fazuli, fazuli, šošovici a hrášku. Asi pred dvoma mesiacmi som na odporúčanie kamarátkinho lekára začal brať tablety Orlix a môj zdravotný stav sa veľmi zlepšil. Teraz po problémových potravinách nie je plynatosť.

Najotravnejšie je, že sa zdá, že to chceš najlepšie, stalo sa z teba vegánske, úplne opustené mäso. Ale nie, vyslúžila si tak problém s nadúvaním a plynatosťou. No o tabletkách Orlix mi povedali včas, inak by som začal znovu jesť mŕtvoly zvierat. Teraz si dávam jednu tabletku na raňajky, dve na obed a na večeru, a žiadne fuj, nepríjemné pocity.

S manželom veľmi radi cez víkendy relaxujeme. Choďte na návštevu k priateľom, na dovolenku alebo jednoducho všetko uvarte a dohodnite si dovolenku doma. A potom z takéhoto prejedania trpíme nadúvaním a plynmi. Kamarátka mi poradila, aby som vyskúšala tablety Orlix, užíva ich už rok. Začali sme ich teda používať počas sviatkov a hodov, tri tablety s jedlom a teraz je problém nadúvania vyriešený.

Často ma trápi nadúvanie a plynatosť, z tak chúlostivého problému sa mi droga Orlix stala doslova záchranou. Som vyznávačom správnej výživy, ale ako to už býva, všetko nie je také dobré, ako by sme si priali. Po prechode na takúto stravu som začal trpieť nadúvaním a plynmi. Na radu mojej tety som začal jesť jedlo. Doteraz mi plyny viac nevadili. Prijímam už tri mesiace.

Milujem čínsku kuchyňu, ale v ponuke dominujú strukoviny a sójové výrobky. Chutné, výživné, ale často mi spôsobili opuch žalúdka, trápili ma, trápili ma a potom som išiel na internet hľadať nápravu, ktorá by mi vyhovovala. Natrafil som na doplnok výživy Orliks. Páčilo sa mi, že nejde o drogu a treba ju užívať s jedlom, ktoré spôsobuje nadúvanie. Rozhodol som sa to vyskúšať. Výsledok na mňa urobil dojem. Nadúvanie ma teraz netrápi.

po aksh neustále nadúvanie

Moje nadúvanie začalo po služobnej ceste, zjavne cestné jedlo spôsobilo, hoci malé, ale dysbiózy. Perfektne obnovené všetko pomocou Redugazu, nielenže odstraňuje plynatosť, ale tiež napája mikroflóru pre správnu činnosť. Tiež sa mi veľmi páčilo, že sú to žuvacie tablety a nemusíte piť vodu ani sa rozpúšťať, aby ste ich našli - je veľmi vhodné užívať.

Áno, to je isté.. hlavnou vecou je zbaviť sa mastných jedál a rýchlych sacharidov s tukmi, ktoré spôsobujú priame uštipnutie..

Takmer stále sa snažím jesť iba zdravé jedlo. Ale nie všetky prípady sa zaobídu bez nadúvania. Kto, aby sa nepovedalo, prečo sa to deje, musí byť vylúčený. Rovnako ako mnohí iní, aj ja som už vyskúšal veľa liekov, ale niekedy sa jednoducho neviem dočkať správneho výsledku. Niekde som čítal, že Orlix pomáha dobre, vyskúšal som, že naozaj pomáha. Po užití už ani náznak toho, že nebudú žalúdočné problémy. Beriem ho výhradne podľa potreby, 1-2 tabletky, všetko závisí od množstva jedla, ktoré chcem zjesť)) Aby nie vždy vznikol taký problém kvôli nesprávnej výžive.

Ak vás nadúvanie neustále trápi, potom sa určite musíte nechať otestovať! Zistilo sa, že mám nízku kyslosť žalúdka, a preto bolo plynatosť neustále predtým, ale teraz som začal brať redgas a nadúvanie rýchlo odchádza a čoskoro sa nevráti, prečítal som si zloženie a sú tu dve zložky, jedna ničí a zavádza plyny a druhá zabraňuje opakovanému nadúvaniu a Uvedomil som si, že preto taký dlhý efekt.

Nesprávna výživa, občerstvenie, sendviče, rýchle občerstvenie, to všetko nepriaznivo ovplyvňuje stav tela, najmä žalúdka. Z takejto výživy sú veľmi často problémy s nadúvaním, plynmi. Keď som prišiel do lekárne, dali mi drogu Trimedat, kúpili ju, boli spokojní, všetko sa vrátilo do normálu. Môže sa použiť aj na profylaxiu - 12 týždňov, 3 tablety denne, to je 300 mg. Mimochodom, podporuje vyprázdňovanie žalúdka, môžete schudnúť aj 2 kilogramy :).

Pri správnej výžive sa odporúča piť čistú vodu. A nie s jedlom, ale medzi jedlami. Ráno sa začína pohárom vody, po 15 minútach raňajky. Ďalšia porcia vody sa vypije hodinu pred obedom, potom hodinu pred popoludňajším čajom, potom hodinu pred večerou. Deň 2 r. minimum. Ak budete piť toľko minerálnej vody, môžete si len ublížiť na zdraví..

Motilium mi pomáha pri žalúdočných problémoch, veľmi dobrý liek. V ideálnom prípade je samozrejme lepšie neprejedať sa, ale v praxi sa to stáva zriedka)))

Je to také smiešne, ale keď som skočil na správnu stravu, dostal som sa strašne nafúknutý. Teraz, múdry so skúsenosťami, už chápem, čo presne viedlo k týmto nepríjemným následkom. S najväčšou pravdepodobnosťou to boli 2 litre sýtenej minerálnej vody denne. Aj keď ho pijete v malých dávkach s minimom jedla, stále tam bol pocit plného nafúknutého žalúdka, ťažkosti. Tiež sa veľmi obávate o pálenie záhy.

Nadúvanie a bolesť brucha

Nafukovanie sa vyskytuje na pozadí plynatosti v črevách. Ich nadbytok vyvoláva porucha trávenia, čo môže naznačovať priebeh patologických procesov v tele. Nadúvanie je viditeľné vizuálne, keď sa zväčšuje veľkosť brucha. Ak sa to stane často, stojí za to dohodnúť si stretnutie s lekárom a vyšetriť ho.

Samoliečba sa neodporúča, pretože nesprávne kroky môžu spôsobiť komplikácie, ak bolesť a nadúvanie vyvolá choroba. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj u zdravých ľudí. Aby ste to pochopili, mali by ste venovať pozornosť výskytu nepríjemných pocitov a strave..

Príčiny silného nadúvania a bolesti

Ak vás bolenie brucha bolí spolu s nadúvaním, najskôr je potrebné dohodnúť si stretnutie so svojím lekárom. Pomôže určiť príčinu odchýlok, môže to byť nasledovné:

• pravidelná konzumácia sýtených nápojov;
• dostať vzduch do žalúdka s jedlom;
• choroby tráviaceho traktu;
• nedostatočný tón čriev;
• dysbióza;
• ochorenie pečene;
• vredy, erózie žalúdka a zápalové ochorenia.

Príčiny nadúvania sa môžu líšiť u žien a mužov. Tiež je niekedy spojená s funkčnými poruchami..

V črevách

Nadúvanie sa dá spoznať podľa zväčšeného brucha a rezných bolestí. Stáva sa to z nasledujúcich dôvodov:

• kolitída (zápal v hrubom čreve). Spolu s bolesťou trpí pacient tráviacimi ťažkosťami. Nepohodlie sa zhoršuje jedením alebo cvičením. Ak je kolitída komplikovaná, existuje falošné nutkanie na defekáciu;
• črevná obštrukcia. Tento stav je sprevádzaný brušnou distenziou s ťažkosťami s dýchaním. Výsledkom je, že človek začne trpieť silnými bolesťami brucha, ktoré sa náhle objavia a zmiznú. Spolu s tým sa môže vyskytnúť zvracanie a častá zápcha;
• cholecystitída. Je charakterizovaný narušeným odtokom žlče. Spolu s nadúvaním sa pacient môže sťažovať na horkú chuť v ústach. Ak dôjde k zhoršeniu, dôjde k nevoľnosti. V hornej časti brucha je cítiť ťažkosť. Príznaky sa zhoršujú po konzumácii tučných jedál;
• duodenitída. Tento stav je charakterizovaný zápalom v hrubom čreve. Príznaky sú plynatosť, bolesti brucha, poruchy trávenia, zápcha a hnačky. V tomto prípade sa bolesti brucha a nadúvanie vyskytujú 15-20 minút po jedle. Pacient sa tiež sťažuje na nedostatok chuti do jedla a slabosť v tele..

Medzi ženami

Prvá vec, na ktorú si treba dávať pozor, keď žena nafukuje, sú hormonálne poruchy. Tento príznak sa často vyskytuje počas menštruácie a neskôr v tehotenstve. V takom prípade je nadúvanie nebezpečným príznakom. Preto je potrebné urgentne konzultovať s lekárom a podstúpiť diagnostické postupy..

Štúdia by mala byť zameraná na vylúčenie prítomnosti závažnej patológie. Počas tehotenstva je nadúvanie spôsobené zväčšenou maternicou. Postupom času zaberie takmer celú brušnú dutinu. Spolu s tým sú stlačené orgány gastrointestinálneho traktu, čo môže ovplyvniť ich funkčnosť. Keď hovoríme o menštruácii, plynatosť sa vysvetľuje hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú výmenu vody v tele..

V žalúdku

Nadúvanie sa môže vyskytnúť pri vážnych zdravotných problémoch, ako sú:

• erozívne a ulceratívne choroby. Môže to byť žalúdočný vred alebo zápal žalúdka;
• dysbióza. Vyvíja sa v dôsledku nerovnováhy v prospešnej mikroflóre gastrointestinálneho traktu. Výsledkom je, že pacient trpí tráviacimi poruchami, brušnou fermentáciou a rozkladnými procesmi. Vedie tiež k zvýšeniu množstva vzduchu v žalúdku;
• ochorenie pankreasu alebo pečene.

Keď už hovoríme o neškodných príčinách nadúvania v žalúdku, je to nadmerná konzumácia sladkostí, ktoré človek vníma ako zdroj energie a zotavenie. Ale je potrebné pripomenúť, že vyvolávajú proces horenia, vďaka ktorému sa v žalúdku objavuje prebytočný plyn.

Po jedle

Jednou z najbežnejších príčin nadúvania po jedle je nevyvážená strava. Nepohodlie a bolesť sa môžu objaviť do 5 minút po jedle. Diéta by nemala obsahovať potraviny, ktoré provokujú proces fermentácie. Patria sem pečivo, sladkosti, zemiaky, limonády a ďalšie jedlá s vysokým obsahom škrobu a vlákniny..

Nadmerné množstvo plynov v žalúdku môže vyprovokovať jedlo, ktoré je potrebné oddeliť od ostatných potravín. Napríklad ovocie sa odporúča konzumovať iba 2 - 3 hodiny po jedle alebo hodinu pred obedom..

Diagnostika

Diagnostické opatrenia sa určujú v závislosti od príznakov, s ktorými osoba oslovila, ako aj od individuálnych charakteristík organizmu. Najskôr lekár vykoná prieskum, aby zistil, kde sa bolesť vyskytuje a či je lokalizované nadúvanie. V ďalšej fáze sú priradené analýzy a testy. Zahrnuté sú aj nasledujúce diagnostické postupy:

• rádiografia;
• CT;
• Magnetická rezonancia;
• Ultrazvuk;
• endoskopia.

Ak sa zistí choroba alebo stav, ktorý spôsobil nadúvanie, môžete začať s liečbou.

Čo robiť ako prvé pri bolestiach a nadúvaní

V boji proti nadúvaniu lekári neodporúčajú samoliečbu a užívanie liekov bez lekárskeho predpisu. Ak stav nie je vyvolaný vážnou patológiou, ale je dôsledkom nesprávnej výživy, môžete užívať lieky, ktoré obsahujú enzýmy podobné tým, ktoré produkuje telo. Môžete tiež použiť ľudové metódy, ako sa zbaviť nadúvania..

Liečba bolesti žalúdka a nadúvania

Liečba sa môže začať, iba ak bol pacient vyšetrený. Samoliečba môže viesť k zhoršeniu stavu, najmä ak je nadúvanie vyvolané vážnou patológiou. Ak choroba nie je diagnostikovaná, môžete sa odchýlok zbaviť pomocou športu a stravovania..

Šport

Aktívny životný štýl pomáha bojovať nielen s plynatosťou, ale aj s inými chorobami, pretože šport posilňuje imunitný systém. Mali by ste tiež venovať pozornosť špeciálnym cvičením, ktoré pomáhajú zbaviť sa nadúvania. Pomáha zlepšovať proces trávenia a zvyšuje črevnú pohyblivosť..

V boji proti nadúvaniu sa často používajú postupy starodávnej jogy. Ak chcete zvoliť správne pózy, musíte navštíviť skúseného odborníka. Väčšina cvikov je sprevádzaná pohybmi nôh ležiacich na chrbte. Je potrebné ich vykonávať plynulo a pomaly. Keď príznaky zmiznú, môžete do komplexu zahrnúť intenzívnejšie cvičenie..

Strava

V procese liečby nadmernej tvorby plynov musí pacient dodržiavať diétu. Jedlo sa má prijímať iba v malých dávkach. Diéta by mala byť naplnená zrelým ovocím a varenou zeleninou. Medzi zakázané potraviny patria:

• korenie;
• sušené ovocie;
• celozrnná múka;
• Vyprážané jedlo;
• tučné mäso;
• strukoviny;
• fermentované syry;
• mliečne výrobky;
• sýtené nápoje;
• nezrelé ovocie.

Diétu môžete naplniť tyčinkami, nízkotučnými polievkami, cestovinami, ryžou, teľacím mäsom, kuracím mäsom, varenými zemiakmi a zrelým ovocím. Užitočné budú aj rôzne cereálie, bylinky a parená omeleta..

Zdravotnícke potreby

Na odstránenie príznakov plynatosti lekár predpisuje nasledujúce lieky:

• prokinetika. Potrebné na zlepšenie funkcií gastrointestinálneho traktu;
• spazmolytiká na odstránenie bolesti;
• odpeňovače. Na zníženie tvorby plynov;
• enterosorbenty. Pomáha odstraňovať toxíny z čriev.

Ľudové metódy

Bežné ľudové lieky na nadúvanie sú:

• Jablkový ocot. Obsahuje probiotiká, ktoré stimulujú tráviace procesy, zbavujú orgány prebytočných plynov. Na prípravu produktu pridajte 2 veľké polievkové lyžice octu do pohára vody. Potom musí byť voda dobre premiešaná. Pite nápoj raz denne na 3 dúšky;
• zázvorový čaj. Na varenie vo vode (200-300 ml) pridajte 3 - 5 krúžkov koreňa zázvoru. Lektvar sa varí na miernom ohni najviac 5 minút. Je potrebné piť čaj 2 krát denne, kým príznaky nadúvania úplne nezmiznú;
• horčica. Pomáha bojovať s prebytočnými plynmi, nadúvaním a pálením záhy. Terapeutický účinok je spôsobený zvýšenou tvorbou slín. Vďaka tomu prispieva k zlepšeniu procesu trávenia. Horčica má tiež antibakteriálne a spazmolytické vlastnosti. Ale pri tomto spôsobe liečby je potrebné brať do úvahy kontraindikácie. Napríklad táto metóda nebude fungovať u ľudí, ktorí trpia eróziou a vredmi. Na ošetrenie stačí 1 čajová lyžička denne;
• prášok na pečenie. Pred použitím tejto metódy musíte vedieť, že nadmerná konzumácia sódy vyvoláva tvorbu žalúdočnej kyseliny, ktorá po chvíli vyvolá podráždenie sliznice. Na prípravu produktu budete potrebovať sódu, citrón a vodu. Šťava z polovice citróna musí byť vytlačená do pohára vody, pridať 1 čajovú lyžičku sódy a premiešať;
• Mätový čaj. Stopové minerály, ktoré sa nachádzajú v mäte piepornej, môžu pomôcť zmierniť bolesť žalúdka a spôsobiť plynatosť. Na prípravu produktu je potrebné uvariť mätový čaj a nechať lúhovať 5-10 minút. Je potrebné piť drogu pred spaním..

Odporúčame vám pozrieť si video.

Prevencia

Aby ste zabránili nadúvaniu, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim odporúčaniam:

• vyhnúť sa stresovým situáciám;
• viesť aktívny životný štýl, športovať;
• častejšie choďte na prechádzku na čerstvý vzduch;
• spať nie viac ako 8 hodín (najlepšie v noci);
• vzdať sa zneužívania alkoholu a fajčenia;
• správne jesť. Zahrňte do stravy potraviny s dostatkom vitamínov.

Ak sa u malého dieťaťa pozoruje tvorba plynov, prvým krokom je zbaviť ho produktov, ktoré vyvolávajú tvorbu plynov. Tiež je potrebné pravidelne masírovať bruško pred každým jedlom. Aby ste to dosiahli, mali by ste vykonávať kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek nie dlhšie ako 10 minút. Aby ste sa vyhli prebytočnému vzduchu cez ústa, je lepšie vyhnúť sa cumlíkom..

Tehotné ženy by mali venovať pozornosť svojmu emočnému stavu. Nemôžete sa poddať záchvatom strachu a znervóznieť pre maličkosti. Musíte tiež dostatočne spať, dobre sa stravovať, vyhýbať sa a vyhýbať sa ľuďom, ktorí fajčia. Spodná bielizeň a oblečenie musia byť voľné a vyrobené z prírodnej tkaniny.

Nadúvanie bolesti, príčiny a liečba plynatosti

Čo je to nadúvanie

Pre nadúvanie je charakteristické hromadenie plynov v črevách v dôsledku poruchy tráviaceho procesu. Dôvody môžu byť veľmi odlišné. Táto patológia sa môže prejaviť vizuálne. Vyvoláva to zväčšenie brucha a nepríjemný pocit plnosti zvnútra..

Takéto príznaky spôsobujú vážne nepohodlie a prinášajú veľa problémov, ktoré narúšajú kvalitu života. U zdravých ľudí sa môže pravidelne vyskytnúť nadúvanie, ale stále častejšie tento príznak naznačuje vývoj určitých patológií.

Príčiny nadúvania a bolesti v dolnej časti brucha

Nadúvanie je častým príznakom mnohých chorôb, ale výživa môže spôsobiť nepríjemné pocity. Napríklad sýtené nápoje môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynov v pažeráku. Ale v tomto prípade symptóm nespôsobuje žiadne zvláštne nepríjemnosti, pretože plyny sa fyziologicky rýchlo vylučujú. Navyše vzduch vstupujúci do žalúdka pri jedle môže viesť k nadúvaniu. Zvyčajne sa to stane, keď sa človek ponáhľa a vstrebáva jedlo, takmer bez obáv..

V žalúdku

Nafúknuté brucho vás vždy cíti plné. V takýchto chvíľach človek začne tvrdiť, že sa prejedá. Okrem toho sa môžu vyskytnúť praskavé alebo kŕčové bolesti. Pridružené príznaky sú grganie a plynatosť..

Z funkčných príčin výskytu možno rozlíšiť:

• Prejedanie. Zvyčajne sa to stane, keď človek nejedí pravidelne, ale jedáva raz denne, pričom absorbuje obrovské množstvo jedla. V tomto prípade je proces trávenia ťažší, a tým aj prechod plynov tráviacim traktom. Pri takejto strave sa steny tráviaceho orgánu natiahnu a nastane efekt nadúvania.
• Veľké množstvo sladkostí v potrave, ktoré sú niekedy potrebné, ako účinný zdroj energie na podporu rýchleho zotavenia. Zlepšujú fermentačné procesy, v dôsledku čoho vzniká zvýšené množstvo plynov..

Nadúvanie môže spôsobiť vážne choroby vrátane:

• Dysbakterióza, keď dôjde k nerovnováhe v prospešnej mikroflóre gastrointestinálneho traktu. To narúša proces trávenia, vyvoláva nástup procesov rozpadu a fermentácie. Na tomto pozadí sa zvyšuje množstvo vzduchu v zažívacom trakte..
• Zápalové erozívne a ulceratívne patológie. Najbežnejším z nich je gastritída a žalúdočné vredy..
• Choroby pečene a pankreasu, keď dôjde k porušeniu vylučovania tráviacich enzýmov.

V črevách

Keď dôjde k nadúvaniu, zväčšuje sa nielen brucho, ale dochádza aj k turbulenciám, kŕčom a bolestiam v črevách..

Takéto príznaky sú často spojené s vývojom závažných patológií, ktoré ohrozujú zdravie:

Cholecystitída, ktorá sa vyznačuje porušením odtoku žlče. V tomto prípade sa na pozadí nadúvania veľmi často vyskytuje horká chuť v ústach. S exacerbáciou ochorenia sa vyskytuje zvracanie a porucha stolice. Pocit ťažkosti sa zvyčajne vyskytuje v hornej časti brucha na pravej strane. Bolestivé pocity sa zvyšujú na pozadí konzumácie tučných jedál.

Duodenitída, zápal dvanástnika. Spravidla v tomto prípade nastáva bolesť a nadúvanie po jedle asi za 10 - 20 minút. Okrem toho je tu zvýšená slabosť a nedostatok chuti do jedla..

Kolitída je zápalový proces v hrubom čreve. Okrem bolesti v bruchu a plynatosti sa s takouto patológiou pozorujú tráviace ťažkosti, keď sa hnačka strieda so zápchou. Po jedle a cvičení sa navyše zvyšujú nepríjemné pocity bolesti. V závažných prípadoch sa vyskytuje falošné nutkanie na stolicu a prítomnosť hlienu a krvných nečistôt vo výkaloch.

Črevná obštrukcia je charakterizovaná poklesom črevného lúmenu. V tomto prípade, keď je brucho nafúknuté, je oveľa ťažšie vylučovať plyn. V dôsledku toho sa vyskytujú silné bolesti brucha kŕčovitého charakteru. Pozoruje sa tiež častá zápcha, niekedy sa objaví zvracanie..

Medzi ženami

U žien môže byť bolesť a nadúvanie spojené s hormonálnymi zmenami. Tieto príznaky sa často vyskytujú počas tehotenstva, menštruácie alebo menopauzy. V týchto prípadoch sa plynatosť nepovažuje za nebezpečný príznak, nadúvanie by sa však malo hlásiť lekárovi a podrobiť sa lekárskej prehliadke. Hlavná vec je, že v diagnostickom procese sú vylúčené závažnejšie patológie..

Počas tehotenstva je nadúvanie veľmi často spôsobené tým, že maternica rastie a zaberá takmer celý objem brušnej dutiny. Súčasne sú stlačené rôzne orgány tráviaceho systému, čo narúša ich funkcie. Počas kritických dní je plynatosť spojená so skutočnosťou, že hormonálne zmeny spomaľujú výmenu vody v tele. Okrem toho niekoľko dní pred nástupom menštruácie začne aktívne cirkulovať krv v panvových orgánoch, proti ktorým sa stláča tráviaci systém.

Po jedle

Nevyvážená a nesprávne naformulovaná strava sa tiež často stáva príčinou plynatosti a nadúvania. V tomto prípade sa po jedle objavia bolesti brucha a plynatosť. V ponuke by nemali byť jedlá, ktoré spôsobujú fermentačnú reakciu. Sú medzi nimi sladkosti, pečivo, zemiaky a ďalšie potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo ľahko stráviteľných sacharidov, škrobu alebo vlákniny..

Nafukovanie bez bolesti môže spôsobiť, že sa jedlo bude jesť oddelene. Napríklad ovocie by sa malo jesť hodinu pred hlavným jedlom alebo pár hodín po jedle..

Diagnóza možných ochorení podľa príznakov sprevádzajúcich nadúvanie

Samozrejme, v prípade nadúvania by sa diagnostika mala vykonávať v lekárskej inštitúcii pomocou moderných metód a prístrojov. Najskôr však môžete zhruba pochopiť závažnosť patológie analýzou ďalších príznakov.

Nevoľnosť, zvracanie

Nadúvanie, nevoľnosť a zvracanie najčastejšie vyvoláva intoxikácia jedlom. Takéto príznaky sa môžu navyše vyskytnúť v dôsledku:

• nekontrolovaný príjem farmakologických liekov;
• prejedanie alebo porušenie pravidiel príjmu potravy;
• vývoj infekčných a zápalových procesov v gastrointestinálnom trakte;
• chirurgické zákroky;
• tehotenstvo;
• vyvrcholenie.

Bolesť v ľavej alebo pravej strane

Pri silnej plynatosti a bolestiach na pravej strane brucha nemožno vylúčiť akútny záchvat zápalu slepého čreva. Črevná obštrukcia sa vyznačuje rovnakými príznakmi. U žien môže dôjsť k charakteristickému nepohodliu pri endometrióze..

Pri gastritíde sa často pozoruje nadúvanie a bolesť na ľavej strane. Ďalej môžu byť grganie, pálenie záhy a nevoľnosť. Podobné príznaky sa vyskytujú aj pri patológiách sleziny. Pri chronickej pankreatitíde je zvýšená plynatosť v kombinácii s bolesťou v ľavom hypochondriu.

Hnačka alebo zápcha

Nadúvanie s občasnou zápchou alebo hnačkou je najčastejšie známkou črevnej obštrukcie..

Také príznaky môžu sprevádzať: chronická pankreatitída, chronická enterokolitída, dysbióza, chronická, cholecystitída, Crohnova choroba..

Tieto príznaky môže vyvolať helmintiáza a rôzne ochorenia konečníka, vrátane onkológie..

Vyžarujúca bolesť v dolnej časti chrbta alebo chrbta

Silná bolesť brucha a chrbta, ktorá je sprevádzaná plynatosťou a nadúvaním, je spravidla charakteristická pre nasledujúce patológie:

• Exacerbácia apendicitídy.
• Perforácia tenkého čreva.
• Črevná obštrukcia.
• Syndróm dráždivého čreva.
• Ulcerózna kolitída.

Všetky tieto patológie sú veľmi vážne a bez urgentnej lekárskej starostlivosti ohrozujú zdravie..

Horúčka, slabosť

Najčastejšie sa na pozadí nadúvania vyskytuje slabosť a horúčka počas vývoja enteritídy, ktorá je spojená so zápalom tenkého čreva. Veľmi často sa enteritída vyvíja súčasne s kolitídou. Toto je vážny stav, ktorý si vyžaduje vážne ošetrenie..

Pri exacerbácii chronickej pankreatitídy sa môže vyskytnúť horúčka a slabosť. Táto patológia sa tiež často kombinuje s inými ochoreniami gastrointestinálneho traktu..

Crohnova choroba je vážna patológia, ktorá spôsobuje plynatosť a horúčku. V tomto prípade sa v určitých oblastiach tenkého čreva vyskytujú ulcerácie a nekrózy, v dôsledku čoho človek veľmi rýchlo oslabuje a chudne..

Ďalšie príznaky

Niekedy je plynatosť sprevádzaná atypickými príznakmi.

Medzi nimi sú tieto:

Porucha srdcového rytmu. Tento príznak niekedy sprevádza exacerbáciu gastritídy a nádorových procesov. Okrem toho môže sprevádzať rôzne cievne zmeny v zažívacích orgánoch..

Všeobecná slabosť a ospalosť. Takéto príznaky sa zvyčajne pozorujú na pozadí chronického zápalu žalúdka alebo zápalu pankreasu. Často sú spojené s preťažením tráviaceho systému ťažkým jedlom..

Bolesti hlavy a závraty. Tieto príznaky často sprevádzajú otravu jedlom, drogami alebo chemickými látkami. Takéto príznaky sú navyše sprevádzané gastroenteritídou spôsobenou infekčnými príčinami..

Liečba a prevencia nadúvania

Liečba nadúvania je možná až po diagnostikovaní, ktoré je zamerané na zistenie hlavnej príčiny plynatosti. Vo väčšine prípadov sa používa integrovaný prístup.

Aby ste zabránili nadúvaniu, musíte dodržiavať pravidlá výživy. Strava musí byť vyvážená. V ponuke by mali byť zdravé výrobky, ktoré vylučujú zvýšenú tvorbu plynov. Okrem toho je veľmi dôležité po jedle ísť na prechádzku. Zlepšuje tiež pohyblivosť žalúdka a minimalizuje riziko plynatosti; aktívny životný štýl s miernou fyzickou aktivitou.

Strava

Pri liečbe plynatosti je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá výživy. Jedálny lístok by mal byť vyvážený a jedlo by sa malo podávať do žalúdka často, ale v malých dávkach. V takom prípade je potrebné zabezpečiť, aby sa telu dodali všetky potrebné vitamíny a látky s jedlom. Mali by ste úplne vylúčiť z potravy potraviny, na ktoré existuje individuálna intolerancia..

Je dôležité jesť uvoľnene, bez náhlenia a nedovoliť si na cestách občerstvenie. Tiež by ste nemali viesť rozhovor pri jedle a musíte sa tiež postarať o dôkladné žuvanie jedla. Je vhodné jesť súčasne. To umožní gastrointestinálnemu traktu správne sa prispôsobiť intenzívnej činnosti v konkrétnom čase, čo umožní tráviacemu systému úspešne sa vyrovnať s trávením potravy..

Je povolené zahrnúť do stravy zeleninu, chudé hydinové mäso, sušený chlieb a krekry, chudé ryby, bylinky, obilniny, nesladené ovocie, vajcia na mäkko a parené omelety.

Lieky

Na odstránenie plynatosti sa používajú nasledujúce typy liekov:

• Odpeňovače. Tieto lieky znižujú tvorbu plynov zrútením bublín, potom sú plyny absorbované sliznicami a vylučované prirodzenou cestou..
• Enterosorbenty, ktoré absorbujú plyny a odstraňujú toxické látky z čriev.
• Prokinetika, ktorá zlepšuje motorické funkcie gastrointestinálneho traktu.
• Probiotiká a prebiotiká. Tieto prostriedky obnovujú normálnu mikroflóru gastrointestinálneho traktu.
• Enzýmové prípravky, ktoré dokážu eliminovať problémy s trávením potravy.
• Spazmolytiká. Tieto prostriedky sú predpísané, ak je plynatosť sprevádzaná spastickou bolesťou..

Šport

Aktívny životný štýl a šport vám pomôžu rýchlejšie zvládnuť plynatosť. Okrem toho existuje špeciálna sada športových cvičení, ktoré môžu pomôcť pri odstraňovaní nadúvania. Vďaka nemu sa aktivuje proces trávenia, zníži sa stagnácia v brušnej dutine a zvýši sa tiež črevná pohyblivosť.

Srdcom kurzov zameraných na odstránenie plynatosti sú starodávne jogové praktiky. V prvom rade to znamená, že musíte zaujať určitú pózu a zostať v nej niekoľko sekúnd v nehybnom stave..

Je dôležité vykonávať všetky pohyby plynulo a pomaly a ovládať ich. Okrem toho je potrebné udržiavať určitý rytmus dýchania, odporúča sa dýchať pomaly a zhlboka a výdychy. Mali by ste začať cvičiť s jednoduchými cvikmi a minimálnou záťažou, postupne sa môže zvýšiť rytmus a zložitosť hodín.

Liečba ľudovými prostriedkami

Liečba ľudovými prostriedkami na základe kôpru sa považuje za účinnú v boji proti plynatosti. Doma si môžete pripraviť nálev alebo kôprovú vodu. Za týmto účelom jednu polievkovú lyžicu kôprových semien zalejte pol litrom vriacej vody. Produkt je potrebné vylúhovať do 3 hodín. Tento nápoj by mali dospelí konzumovať 150 ml trikrát denne štvrť hodiny pred jedlom..

Môžete si pripraviť aj kôprovú vodu. Za týmto účelom zalejte lyžičku kôprových semien pohárom studenej vody, priveďte do varu a na miernom ohni duste štvrťhodinu. Vezmite vývar teplý dvakrát denne, ráno a večer, pol hodiny pred jedlom. Zakaždým, keď je potrebné pripraviť čerstvý vývar.